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一人暮らしの簡単節約おかずのお勧めを教えて下さい
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野菜は、キャベツ、もやし、玉ねぎ。 お魚は、缶詰、が安いです。 卵も安くて、なんにでも使えます。 加工食品、ちくわとか、平天とか、 切り落としの、お肉 お米 味付けは、みそ、しょうゆ、マヨネーズ、だしの素。 お茶漬けのもと カレーのもと 煮たり、焼いたり、炒めたりして、味付けします。 めんどくさい時は、みそ汁に、なんでも入れて、食べてます。 早く言えば、鍋ですね。 キャベツと、卵を、たくさん使えば、とても安くできます。 ひと月は、4週間 １週間で2500円以内と計算して、お買い物をすればよいです。
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- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6176/18428)
納豆が嫌いでなければ 納豆と目玉焼き。 どんぶりにご飯を入れて納豆をかける 半熟の目玉焼きを乗せる。 洗うのは どんぶりと箸だけ。 おかずも洗い物も簡単。 きんぴらごぼう ごぼうとにんじん 動物タンパクの補充に豚肉の細切りも多少入れる 細切り 太切り どちらでもいいです。食感がそれぞれ違います。 大量に作って冷凍もできます。 味付けは 醤油 砂糖 一味とうがらし
お礼
回答有難うございました。
- j3100-pips
- ベストアンサー率22% (210/940)
子供の頃、母がよくつくっていた簡単料理は、 だれも知らないのでびっくりなのですが、みそと卵をフライパンで炒るのです。 白菜と卵をフライパンで炒るのと、どっちが安いかは知らないけど やってみてください。
お礼
回答有難うございました。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17577/29353)
こんにちは お好きなものは何ですか？ 毎日食べて飽きないものは やっぱりお好きなものなんです。 肉じゃがなどの煮物をを作って保存。 後は鳥の胸肉を使った料理にすると ヘルシーで、安価なので1万以内で済むと思います。 鳥の胸肉で検索すると 色々な料理が出てきます。 コンビニの鶏肉が人気なのも 味付けによっては安くておいしいからです。
お礼
回答有難うございました。
- go_gohide
- ベストアンサー率20% (228/1107)
https://cookpad.com/search/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E7%AF%80%E7%B4%84%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A クックパッドを見れば簡単節約料理がいくらでもありますよ。 参考にしてください
お礼
回答有難うございました。
- kanti42
- ベストアンサー率26% (8/30)
中国出向中に覚えてた中国のローカル料理です。ご参考までに ジャガイモ炒め 材料 ジャガイモ 鶏ガラ調味料 塩 胡椒 油 作り方 ジャガイモを1mｍ～２ｍｍ角で長さはジャガイモの長さに依存 フライドポテトの細い感じのイメージです （切るのが面倒ですが...） フライパンに油を入れ、ある程度油が熱くなったら、ジャガイモ投入 塩・胡椒・鶏ガラ調味料で味を自分好みにする 焼き加減は自分好みで調整してください。私はちゃきちゃき感が有る方が好きなので、あまり炒めません。 シンプルな味なので、飽きないとは思います
お礼
素早い回答有難うございました。
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