eringisankakuのプロフィール

独り暮らしで簡単、めちゃ旨い御飯の作り方を教えて下さい！てか商品を!好きなものは、肉、刺身です。安く旨く食べる方法を教えて下さい！

テレビの料理番組で見たんですが、イタリア人のロザンナさんが教える イタリア人もよく食べる、簡単で本格的なスパゲティがおいしくて気に 入ってます。 トマトを煮詰めて、そこに茹でたスパゲティを入れて、塩とオリーブオイルを かけただけの超簡単料理です。テレビでは生のスイートバジルを使ってたん ですが、あまり売ってないしおまけに高いし省略してます。 簡単でシンプルなのに飽きないのでしょっちゅう食べてます。けどなんか 味が淡白すぎて、できればもう一味コクが欲しいなと、いろいろ入れて みたんですがしっくりきません。本人も言ってたんですが、この料理はなまじ チキンコンソメとかいれるとかえってマズクなるといってました。 本当にそのとうりで色々ためしたのですが、なかなかマッチするのが ありません。 なんか入れたらよさそうなものありますか？ アドバイス下さい。

中学3年の女子です。 最近髪の毛が細くなって、 つむじがはげているように見えます。 添付した写真がそうです。 母の方が昔から髪の毛が細かったと言っています あと髪の毛がべたつきます。 朝は大丈夫なんですが、 夕方になると髪の毛がぺったんこになり、 つむじがはげて見えます。 べたつきを治す方法、 髪の毛を太くする、増やす方法を教えてください。 ちなみに、去年の夏から ダイエットで20キロ近く痩せました。 食事制限はあまりしてません。

普段、お風呂に入り 髪・身体洗って、着替えて 髪の毛乾かしたり、 着替えて→テレビ１時間見てから→乾かしたり。 なのですが、髪を乾かしているときに フケが出てると思ったら、 洗い直したほうが良いですか？ 濯ぎだけのほうが良いのか？ そのまま乾かして、ドライヤーの風で飛ばす？ (2)頭皮の乾燥して少しカピカピしているときに椿油を塗っているのですが、 ドライヤーで乾かす前と後どちらか正しいのかわかりません。 教えて下さい。

ずっとダイエットをしていて目標体重になりました。 ですがお正月にヨーロッパに旅行に行き、二キロふとり、その後インフルエンザになり会社を休んでいる時に、三食食べて寝ていたのでさらに二キロ太りました。 そうすると胃が大きくなったのか いつもの量では満足できず食べすぎます。 せっかく落とした体重が戻って行き、自分が情けなくなりイライラしてしまうこともあります。 仕事があるので朝、昼は大丈夫なのですが夜は止められません。 炭水化物は我慢できるのですが、野菜、果物、豆腐などは歯止めが効かず、気持ち悪くなるくらい食べちゃいます。 どうしたらやめられますか？？