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気合いを入れたいです。
mk02cvの回答
- mk02cv
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私の場合は、全身が写る鏡を購入しました。 脱衣所に置いて、お風呂上りに嫌でも 自分で自分の体形が見えるようにするのです。 「なんとかしないとなぁ」と ストレッチにするか、食事の内容を考えるか、 と気合が入ります。
noname#6248
- noname#6248
noname#12980
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