寂しさに押し潰されそうです

質問

アラサー独身女です。最近寂しさに押し潰されそうで、辛いです。数少ない友達が家庭を持ちだし、敬遠気味になっているので、彼氏に依存していました。その彼氏とも終わりそうです。あんなにラブラブだったのに、彼の態度がか急変してから、不安な日々を過ごしていたので、気持ちを確かめる重いメールを送ってしまいました。重いメールを送ってしまった事はとても後悔しています。もう無理だと分かっていたのに。それから、夜になると寂しさが増してしまい、家庭持ちの友人にメールしても、やっぱり、構ってもらえないです。少しでも寂しさを紛らわせる方法はありますでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答No.9

minaduki06

私もアラサー独身女です。
ボランティア活動、私も賛成です。寂しいときや、焦る時に普段関わらない人との接点はとても癒しになりますし、誰かの役に立てたいう感覚が寂しさや焦り、不安をやわらげてくれます。新しい出会いに積極的でもいいことだと思います。どれかひとつに絞る必要なんてないので、新しい出会いをしながらボランティアするとか。そういったことされてみてはいかがでしょうか。

私も切羽つまるというわけではありませんが、やはり後輩先輩、同期がぞくぞくと結婚していく中不安や寂しさを感じています。私がしているのは、まだ独身の友達をつのって遊びと称してお見合いパーティにいってみたり（街コン、料理合コン、列車合コン、おもしろそうなのがいっぱいあります。）あとは合コンではないですが、知らない人を集めて遊びにいく計画をたててみたり。とにかく普段しないような新鮮で、自分が楽しいと思える遊びを企画して遊んでいます。ただただ生活していると不安にかられるので、楽しいと感じることを増やす努力をしています。