生理中って・・

質問

現在生理２日目なんですが
食欲がすごいです。
前まで生理だからといって、食欲が出たりしなかったんですが
高校になってから凄いです。

生理前にも暴食し、甘いものが食べたくなります。（板チョコなんてふつうです。
スナック菓子も５袋ぐらい）
今日は普通に晩御飯も食べてから（夜７時ごろ）
夜の９時過ぎぐらいから
梨（１/２個）
ヨーグルト（たくさん）
いちじく（４個）
オートミール（一握り）
ドライフルーツ（５～７粒（プルーンやりんご））
牛乳、ココアなど甘い飲み物
手作り大豆のお菓子（市販の大豆といって、きなこをつけました）

朝はカフェオレなど。（昨日も過食したため）
昼はご飯一口+スープ
晩はおかず少しずつにじゃがいも1個。
揚げパスタ少し。

これでやっとお腹いっぱいって感じです><
おなかパンパンで何もする気しません？
ふとっちゃいますょね><
みなさんもこんな感じなんですか？

回答No.1

negatybu

生理中や生理前に甘い物を食べたい、食欲が増す、体重が増える…体質は人によってまちまちですが、よくある事です(^^)皆も悩んでるからあまり悩み過ぎず(^^)d

確かに食べ続ければ太りますが、それは一時的で、生理が終わると落ち着くと思います！あとは、高校生の年齢は食欲旺盛で、１日３食とおやつは当たり前で、でも不思議と太らない…貴重な年頃です(笑)

とりあえず…我慢のし過ぎはストレスに、しかし食べ過ぎはご注意を…です(^o^;)