うつ病だがパートナーが欲しい

質問

1年半程前にうつ病と診断されて、入院を経て、現在復職のためのリハビリ出勤中の者です。
ここ最近、出勤へのストレスのせいか、症状がまた出てくるようになったのですが、それ以上に、孤独感に悩まされています。

実際には6年ほど前からなんとなく体調に異常を感じていたのですが、趣味への意欲は薄れつつはあったものの、食欲、性欲、眠欲旺盛で、うつ病ではないと思っていました。（おかげで発覚が遅れてしまいました）
2年前に睡眠に異常を感じ、体を起こせないほどの疲労感を感じ始めてからようやく医者にかかり、休職→入院→復職リハビリの経緯をたどっています。

ここ最近自分の症状と向き合う余裕が出てきたため、医師の指導の下、薬物治療の他にサプリメントも試しています。
しかし、リハビリ出勤（特に重要な作業が無いにもかかわらず）の疲労のためか、入院後70％は回復していた活力が、今は30％程度に感じています。

悩みについてですが、
前述にあるとおり、自分は性欲が強く、毎日朝晩自分で処理しています。
性欲があること自体は悲観していないのですが、その性欲を受け止めてくれる女性が居ないこと
また、パートナーを作るためのエネルギーが沸かないことに悲観的になり、
プライベートで相談できる友人もおらず、孤独感を強く感じており、ストレスになっています。
そもそも、「うつ病」なのになぜ性欲の減退がないのか不思議ではありますが・・・

自分はSEで、社会人になってからは地元を出て今の会社に居るため、周りに知り合いは居らず、休職前は仕事が忙しくて、休職後はうつ状態のせいで、プライベートを充実させる活動を取ってきませんでした。
女性との付き合いも、学生時代からの付き合いだった彼女と8年前に別れてからは、もうずっとありません。

これからパートナーを探そうにも、うつ病の男性が魅力的であるはずがなく、自分磨きにしても、ネットワーク拡大にしても活力が足りません。
かといって今のままでは孤独感はつのるばかりで、持て余す性欲も手伝って、悲観的になっていきます。

無論、女性に対して求めていることは性欲解消だけにあらず、お互いの思いを共有し、悩みや問題などを支えあえるような関係を求めています。
とはいえ、受け止める側の活力が足りない＝パートナーとしての魅力が無いので、それを求めることもできないのですが。

前にも進めず現状にも満足できず、最低限の生活を確保するためのリハビリ出勤で調子を崩してきて、どうしたらいいのか悩んでいます。

（ちなみに、実家の親はうつをはじめとした精神病関連の理解が大変乏しく、頼ることができないため、優先順位として何よりも「自分の生活維持」が先に来てしまいます。
なのでこれ以上の休職や会社を辞める選択肢はありません。）

回答No.1

sorakara18

おかしいでしょ？

内海聡著 精神科は今日もやりたい放題 と言う本をオススメします。

読んで、考えて答えを見付けてください。

お礼

申し訳ございませんが、もう少し身のある回答をお願いします。