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BMI18以下は痩せすぎ？

最近知ったのですが、BMI18以下っ て痩せすぎなんですか？ 私は20歳の女性で、身長162cm体重 43kgBMIは16.38です。 数字だけだとガリガリっぽいですが 見た目は普通に健康的です。 最近BMIについていろいろ調べていたのですが、他の質問やネットの記事などでBMI18以下はおかしいとか 痩せすぎている的な意見が多く見られ、驚きました。 私は今まで20年間生きてきてBMIが 18より上になったことがありません 。 今の身長で一番多かったときでも46 kg位です。 それっておかしいんでしょうか？BMIが低いと子供が産みにくいとかできにくいとかありますよね？健康的にはもっと体重を増やした方がいいんですか？

みんなの回答

noname#161655
noname#161655
回答No.2

極端なダイエットや病気で痩せているのでなければ、 そんなに心配されなくてもよいのではないでしょうか。 中年太りは、身体の代謝が悪くなるから生じるわけで、 今現在、貴女はとても健康的な身体だともいえると思います。 体質的なものもあるでしょう。 私は中年の男で、１７０ｃｍ、５０キロですが、 ほとんど風邪を引いたり、下痢をしたりすることのない 健康的な毎日を過ごしています。

  • omosiroi2
  • ベストアンサー率30% (235/764)
回答No.1

おはようございます！ 体格偏差値からすると、身長からの理想の体重は、57Kgくらいです！ 体格偏差値ホームページを参考にしてください！（身長、体重入力済み） 体格偏差値ホームページ http://konisimple.net/taikaku/result/?sex=1&age=20&height=162&weight=43 身長と体重についてホームページ http://www3.kcn.ne.jp/~tomate/JavaScript/whbalance.html

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