好きになれない信用できない(長文です)

質問

20代前半の女です。うまくまとまらず、読みにくかったらすみません。

人を好きになれません。
「10代の頃はいつか好きな人ができる」と思っていたのですが、歳を重ねていっても好きな人は一人も出来ませんでした。人と関わることがもともと苦手で、今まで共学だったのに男性となると余計に距離をとろうとしてしまいます。こわいというのは少し違っていて、信用できない、不潔だと思っているんだと思います。
父親が未だに嫌いで、その理由として
・子どもっぽい　・気分屋(意味もなく怒っていたり機嫌がいやに良かったり)　・だらしない(寝ながらものを食べる、身体にあっていない服を着ている)　・不潔(髪の毛からフケがでる、風呂が嫌い、歯を磨かない)　などがあります。
父親の影響を受けているのかもしれませんが、私も女ですのでいつかは好きな人と結婚して幸せな家庭を築きたいと思っています。それでもどうにも男の人を前にすると身体が固まってしまったり、顔が引き攣って上手く話せません。肩などに触られるだけで拒否反応がでます。

友人を信用できません
少数でも友人はいますが、学校を卒業してしまえば繋がりはほとんどなくなりました。新しい友人ができても、どこかでいつか私を裏切るのではないかと考えてしまいます。
学生時代に私自身が部活で酷く責められたことがあり、友人に裏切られました。友人はその現状を変えようとしたのかもしれませんが、そのときの私にとっては裏切り以外のなにものでもありませんでした。私は約束を破られることが嫌いです。少し潔癖の気がありましたが、このことで人間に対しても潔癖になってしまったように思います。
新しくできた友人は本当にいい子で、この私の悩みが余計に色濃くなりました。友人に自分の悩みを相談したり、自分のことをよく話す子なんです。それなのに私は自分のことを話すのが苦手で、悩みとか弱みを見せるのがとても苦痛に感じます。でも、私が自分を見せないことで友人が離れてしまうのがこわくてなりません。

好きなものがありません
好きなもの、好きなことがないのです。大学進学も就職も上手くいかず、自分が何をしたいのかよく分かりません。両親にも趣味や好きなものがないです。嫌いならたくさんあるのに、好きなものを聞かれると何も答えられません。私はいわゆるオタクになるとは思うのですが、オタクでいることに飽きます。何もかもが楽しくなく面白くもなく、どうにか自分を表現しようと文章や絵をかいたりしてみるのですが、自分の能力のなさに打ちひしがれるだけです。そこまで好きでもないから続かない。続かないから上達もしない。自分がつまらない人間に思えてならないのです。

私は幼い頃は両親から言わせれば「いい子」でしたが、中学生頃から両親に反抗するようになりました。先ほど父が嫌いと書きましたが、母にもあまり良い感情がありません。母は基本的に好きですが、私が幼い頃ヒステリックだったのでそれを思い出すと嫌いになります。体調が悪く吐いてしまうとひどく怒鳴りつけられた記憶があります。両親との良い思い出はまったく覚えておらず(どこかに遊びに行ったとか)、怒られたり叩かれたり外に追い出された記憶だけが鮮明に残っています。おそらくこれは躾の範疇だとは思うのですが、良い記憶ではありません。
両親は約束を守らなかったり嘘を吐いたりと、潔癖の気がある私は信用できません。身内ですら信用していないのに、他人を信用するのもなかなか難しいです。この人は絶対私を裏切らないという保障がないですし、そのときのことを考えるとどうにも怖くてなりません。

私は私が嫌いです。とてもわがままですし、負けず嫌いですし、けれど努力ができません。何をするにも負けるのが嫌なのに何もしないような人間ですし、でも負けん気が強いものですから自分がよく分かりません。口では遠慮してるくせに、心の中ではまったく納得していなかったり、人の言うことを聞くのが嫌いです。自分の悪いところばかりが思い浮かんで、自分に自信が持てません。

長々とすみません。質問内容が見えませんが、悩んでいます。
どうしたら人を好きになれるのか。人を信用できるのか。好きなものができるのか。そして、自分を好きになれるのか。どうやったら一歩踏み出して行動できるのか。
お願いします。何か助言をいただけないでしょうか。

回答No.3

rainbow_rainbow · ベストアンサー

自分を見ているような内容でキツイｗ
経験から言えばそのままでいたらいつまでも今のままということ

まずは自分を上手く割り切ることかな
ふっきれるというか、悪く言えば諦めると言うか
自分が思い描く自分は現実の自分よりもずっと上に居て、そのギャップに苦しんだりしてないかな
そういう理想の自分を上手く現実に引きずり下ろすこと
程度や内容によるけど、今の自分はこの程度だからしょうがないと自覚することも必要
現実の自分を理想の自分に近づけられればいいけど、難しいからね＾＾；

効果的なのはこれも難易度高めだけど
いい友達作ること、その人と仲良くなって同じ時間をなるべく過ごす
友達でも駄目だなって人もいればこの人凄いって思う人もいるはず
凄いなって人とより仲良くなれればその人の影響うけるから自然と変わりやすい
一人でいるのはダメ、悪化する。駄目人間同士でつるむのは一番ダメ。手遅れになる

後は言訳を考える
>それなのに私は自分のことを話すのが苦手で、悩みとか弱みを見せるのがとても苦痛に感じます。
信用はするけど依存はしない。1意見としては聞くけど最終判断は私が下す。まぁこいつにならどう思われてもいいや。
等と自分の中で自分を誤魔化せる言い訳を考える。誤魔化せそうなら、誤魔化される。
誤魔化されたら自分を晒す。だってしょうがない、護摩化されちゃったんだから
そうやって、少しずつ出来なかった事をやっていくと案外言えなかったことや出来なかった事が出来たりする

私はそうありたいと思っているし、多分貴女もそう思っているかもしれないけども
例えば10年後の自分が今の自分を見ても後悔しない
将来結果になっても他人のせいにしない
そんな風に日々を過ごすよう心がけるのがいいかと

お礼

回答ありがとうございます。
「自分をみているようだ」と仰るだけに、回答を見て自分が書いたような錯覚に陥りました。
割り切るのがとても下手くそです。rainbow_rainbowさんの仰る通りに、理想が随分高いです。どれだけ努力していても(しているつもりなだけかもしれませんが)、こんなこと誰でもやっている、たいしたことないと思ってしまい、どんどん卑屈になっていました。理想の自分とそれに追いつけない自分がとても悔しい。いつも現実の自分を理想に向かわせようとしていたので、理想を現実に引きずりおろすという発想がありませんでした。目から鱗です。
「一人でいるのはダメ」というのも心臓にグサリときました。シンプルに友達といる時間を増やせばよかったんですね。友達なのに遠慮して「迷惑じゃないだろうか」と考えてしまって誘えなかったのですが、勇気を出してみます。
言い訳を考えるというのが一番苦労しそうです。潔癖の気があるからか、嘘や言い訳、誤魔化しをしてきませんでした。自分に嘘をつくのが苦痛で、けれどいい大人なんですから、誤魔化しの一つできるようにならないといけませんね。考え方をかえることが必要みたいです。
私もrainbow_rainbowさんも10年後の自分が胸をはれるくらい理想の自分に近づけられたらいいですね。お互いに悔いのない日々を過ごしていましょう。

回答No.5

emlleisman

読んでいると、被害妄想の傾向があるように見えますが・・・・。
あなたは、正直に書いているかのように一見見えますが、物事を美化して
自分にとってだけ都合がいいように書いているということはないでしょうか？
でなければ、正直に書いていないかです。
たとえば、いわゆる親にとっての「いい子」だったというのは本当ですか？
あなたの親は理由もなくあなたを叱ったり叩いたりしていたのでしょうか？

どちらかというと、あなたが人を好きになれない、というよりあなたが人から嫌われているように
も見えますね。本当は人から嫌われているのに、自分のほうが人が好きではないのだ・・と置き換えていませんか？
たとえば、学校時代に友人に裏切られたといっていますが、何を裏切られたといっているのか
はっきりしませんが、ちょっと大げさなのでは？
あなたがあなた自身の性格をとらえている個所も、自分は悪くないみたいな書き方に見えますが
本当にそうですか？異性とうまくいかないのも、人に裏切られるのがいやだというのも、
本当に親や友達のせいで、あなた自身にはまったく問題はないのでしょうか？
その友達のことに関しても、彼女は何かあなたに対して許容できないと思うようなことがあったのかもしれないですよ・・。時間はたっているかもしれませんが、直接彼女と話してみたらどうですか？

確かに、最近人間関係をうまくやっていくのが難しい社会ですし、犯罪者なんか
あふれかえっていますが、現実の社会では人を信用できるようになるかというよりも、
人に信用されるか・・のほうが重要です。

お礼

回答ありがとうございます。
被害妄想といわれるのは覚悟のうえです。この悩みに被害妄想という側面があるのは自分自身でも考察して分かっています。けれど、正直に書いています。そのあたりはご理解をいただきたいです。emlleismanさんの質問は鋭いと思います。しかし、私は私が分かる範囲しか書けません。覚えていないのです。両親から「いい子」だと言われていたことは覚えていますし今でもその頃のことを持ち出されますが、それ以外は悪い記憶しか残っていません。どうして叱られたのかどうして叩かれたのかという経緯をまったく覚えていないのです。両親は激情することが多いので、衝動的に怒ったり叩いたりが今でも多いです。
厳しい考えですね。この質問は自分でもひくほどに長くなりましたが、その中で私の何がいけないのかを知りたかったです。人に好かれているか嫌われているか分かる人はいるのでしょうか。好かれていても嫌われていたり嫌われていても好かれている。全員に好かれようとは思っていませんので、嫌われているというのも否定できません。私自身、自分の行動には気をつけて人のことを考えるようにしているので、嫌われていると一蹴されるのはどうも納得がいきませんでした。すみません。「大げさ」かどうかは私が決めることです。
自分が悪いように書くとただの卑屈な根暗になるので控えました。だいたいの質問は自分自身の考え方が大きく関わるので、私の考え方が悪いというのも一つのとらえ方だとは思います。裏切られた云々の話は詳しくはいえないのですが、emlleismanさんが考えてるような状況ではないと思います。今更、彼女と話す気はありません。これを解決しようとすると、10人くらいは巻き込んで話し合いをしないといけないので。つまり人間関係が非常にこじれたトラブルでしたので。
人に信用されるから信用できる。ではなく、信用できないのに信用される訳がないというスタンスです。私は自分から信用したいんです。emlleismanさんから言わせるときれいごとだと思われるかもしれませんが。少し私のお礼もきつくなってしまった箇所もあると思います。しかし、emlleismanさんのような回答がなければ、自分自身を甘やかすだけになりますので、非常に感謝しております。助言ありがとうございました。

回答No.4

ikuchan250

まだ20前半ですから、そんなに悩む事はありません。
(1)人を好きになれません
　→父が嫌いで、その反動で潔癖、という事ですが、確かに男女共
　　付き合う段階でだらしなかったら、嫌気がしますから、あなたは
　　父とは反対の性格の人を選ぶ様に努力するでしょう。
　　恋愛結婚を希望しているが、実際にはカチコチになり、拒否反応が
　　出てしまう、との事ですが、今は無くても、彼が出来るとその様な
　　感情も収まってきます。ただ、男によっては結果だけを求めて
　　せっかちな人も居ますから、そこは理性のある、物事に順序を
　　決めて実行してくれる人を選べばいいです。
　　簡単に言えば、今日は手を繋ぐまで、今日はキスまで、今日は
　　おっぱいを触らせてあげるところまで、．．．男は大抵いらいら
　　しますが、本当に貴方を愛していてくれるなら、それ位の我慢は
　　たやすい物です。逆に、最後まで一気にいってしまおう、とする
　　男性なら「身体目的」と思って差し支えなく、即座にわたれた方が
　　無難です。

(2)友人を信用できません
　　→私も友達はいません。高校の選択をミスった所為で、青春時代は
　　ありません。高校時代は入学時最低レベルだったので、留年だけは
　　さけようと勉強ばかりしてました。帰宅部です。大学に入っても
　　同じで高校の時からの女性恐怖症は解消せず、交わす言葉は
　　最低限か挨拶くらいなものです。女性恐怖症のトラウマは残っていて
　　いまだに高校の同窓会には参加出来ていません。
　　私の高校は県一の進学校で、今、虐めで問題になっている市の市長の
　　出身校ですが、同級生は教授なども多いのに比べ、会社都合とはいえ
　　無職になってしまっては益々足が遠のきます。行きたいのですが。

　　友達に裏切られた事がトラウマになって、素の自分を出せないですね。
　　これといって解決策はないですが、(1)安心出来る彼氏を作る
　　(2)物事に順序を決めて、ここまで話して良い、とする
　　くらいしか思いつきません。いずれにせよね自分で解決しなければ
　　ならないので。

(3)好きなものがありません
　　大学進学も就職、という事ですから、今はバイトで繋いでいるか、
　　何かですか？。今は自宅におられて、両親の庇護の元に暮らして
　　おられるかもしれませんが、あなたが50位になったら他界されている
　　場合も多く、なんらかの形で生活していかねばなりません。
　　そのためには、収入を得る必要がありますが、そのためには職を
　　探さねばなりません。もし、手に職が無くてはなりません。
　　今は大学を出ても何の勲章にもなりません。多くの人は何もせずに
　　会社に入って職を得ますが、片方では手に職を得るべく資格を
　　取られているのも確かです。もし今からでも間に合うなら（期限がない）
　　簿記二級まで取られておくと就職は保証されます
　　（実務経歴を言われるとつらいですけど）
　　実は私は今55♂で会社都合により無職になってしまいましたけど、
　　最初に入った食品会社の品質管理の実績を買われたのか、明日
　　面接して頂ける事になっており、別の日に、後で職を得る事になった
　　設備管理で面接を受ける事が確定しています。
　　要は諦めてはいけません。チャレンジしなくっちゃ。
　　それと好き嫌いで飯が食えたら最高なんですが、そんなに甘くはありません
　　私の場合、上記した食品の品質管理はホームグラウンドなので今から
　　心がうきうきします。こんな事はたまたまです。

(4)わがままですし、負けず嫌いですし、けれど努力ができません
　　→私が想像するに、それは実家で暮らしていて生活に安住している
　　からで、切迫感に欠けるからです。あなたが50になったときの事を
　　考えた時、手に職が無く、細々とした給与しか得られなかったら、
　　あなたは何の為の人生だったのか、と思わざるを得なくなります。
　　パートナーが居なかったらもっと悲惨です。

まず、彼を作る努力をしましょう。恋愛とは妙な物で何時やってくるか
判りません。明日来るかも知れません。来ないかも知れない。
(さだまさしの歌のイメージ：足踏んづけたら、虫歯がきらりん）
出会いは急にやってくるので、即対応出来る様に、常に小綺麗に
しておきましょう。香水の使用はお勧めしません。香水に拒否反応を
示す男性も少なくはありません。
彼ができたら、だんだん、巣のあなたを見せる事が出来ます。
最低でも、彼だけは信用できるようになります。これが第1歩です。
ただ、男性に人選を間違えると単に身体目的の人も中には居ますから
そこは、物事をあなたの指示に従って順に運んでくれる、それを
容認してくれる人で無ければ、また裏切られた、と思うでしょう。
例を挙げると、(1)手を繋ぐまで　(2)キスをするまで　(3)胸を触らせるまで
．．．と男性からしたら物足りない側面もあるのですが、あなたを本当に
愛していてくれるのなら、ちゃんと我慢してくれます。決してせっつかず
無理矢理事を起こそうなどとは考えません。お預けを食った犬みたいな物です。

まとまりない書き方で申し訳ない。自信をなくしているあなたへの一助になれば．

お礼

4つに分けた丁寧な回答ありがとうございます。
女の子は父親に似た人を好きになるというのですが、確かに父とは正反対の方が好印象を持ちます。男性を選ぶアドバイスまで、ありがとうございます。私もできるだけ見極めようとするのですが難しいです。
ikuchan250さんが女性恐怖症と聞き妙に親近感がわきました。そうですね、自分が定職についていないなぜか気まずく思えて、人と会うのを拒みます。しかし、本当にこればかりは自分の問題ですよね。彼氏をつくるにしても、自分のことを話すにしても、勇気を出すことが必要ですね。
私は就職活動をしながらバイトをして繋いでいます。資格取得を視野にいれて勉強中です。お世辞にも裕福ではありませんので、学生時代もバイトと奨学金で通っていました。親が好きではありませんが、ここまで育ててもらったのに就職できていないことが申し訳ないです。嫌いだとは言っても親だとは思っているので。高齢出産で私は一人っ子なので、確実に両親が先にいってしまいますし、親戚づきあいもないのでいなくなったら私を気にかけてくれる人はいません。私自身も自立するために正社員を狙っていますし、今後も活動は続けていきます。
あ、香水は私自身嫌いなのでそれは問題ありません。そんなことまでわざわざありがとうございます。ikuchan250さんのような先輩にご助言いただけて嬉しく思います。本当に丁寧にありがとうございました。

回答No.2

zz400n

たとえば女性で虫が嫌いな人がいます。

小さな蜘蛛でも大声を上げて騒ぎ立てる人。

何故怖いかというと、ほとんどが過去のトラウマです。

過去の印象で嫌いと決めてしまい、苦手になるのです。

まずは人とコミニケーションを取ること。

挨拶でも、サークルでも寄り合いでも何でも結構ですので参加すること。

自分の考えを押し付けず、人の話を聞くこと。

それが第一歩です。

お礼

回答ありがとうございます。
人と積極的に関わろうとしたり、(話すことが苦手なので)人の話をよく聞いたりは今までしてきました。けれど、悩めば悩むほど消極的になっていたのでシンプルに背中を押していただけて嬉しいです。
とりあえず、もう一度勇気を出して一歩踏み出してみます。本当にありがとうございました。

回答No.1

piguemon

気持はわかります。

自分の趣味やスタンス、自由な時間など・・
あまり他人に介入されたくない領域ってありますよね。

質問者様はそういう領域が崩されてしまうのが恐怖なのではないでしょうか。

相手によると思います。
まだ、そういう方に出会っていないのだと思いますが、
ご自分の趣味や時間、性格など、すべてをさらけ出しても、
受け入れて一緒に過ごせる方もおりますので
いつか、ご自分のすべては受け入れてくれる
「友達」や「男性」に出会えるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。
なるほど。自由な領域ですか。その考えはいままでしていませんでした。
確かに自分のテリトリーが侵害されるのはたえられません。
優しいお言葉もありがとうございます。自分でも考え方をかえて前を向こうとしても、自分の考えだけだとマイナス思考になるばかりなるので、客観的な助言をいただけて嬉しいです。
本当にありがとうございました。