20代後半女、友達関係についての悩み（長文）です。

質問

はじめまして。
一人で考えていても、悶々としてしまうだけなので、皆様に相談させてください。

少々長文になります。

私は20代後半の女性です。悩んでいる事は友達関係についてです。
私は現在社会人１年目なのですが（新卒で１年働いた後、専門に２年再び通い再就職）
大学時代～専門２年目までの間に、鬱であったり、情緒不安定型人格障害という診断をされました。

高校時代には部活に所属しており、大切な仲間に恵まれていたのですが、
それ以降、大学時代で恋愛のいざこざから鬱になり、悪化し、自傷行為等を繰り返すまでになってしまい、
異常な精神状態の期間が長く続いていました。
そのせいもあって、人が信じられなかったり、極度の不安や、ネガティブ思考。逆に無関心、諦め等の
感情から、友人と呼べるような人が、ほとんどいなくなってしまいました。

上記に書いたように、鬱などであったため、自分の愚痴？悩み？などネガティブな事を
相談して板敷きもあったのですが、その都度、友人が嫌気をさし、離れていかれてから、
本心をはなせる友人もいなくなり、とても今、孤独です。

それなりの人間関係を結ぶのは苦手ではないのですが、「どうせ相手は自分の事何とも思わないだろう」
とうのあきらめにより、深い関係になるのを自ら拒んでるのも悪いと分かっているのですが、
専門のときにも、友人らしき人は出来たのですが、結局自分の情緒不安定な精神状態から
（あまり悟られないようにはしてきたつもりなのですが）結局、うまく向き合い方が分からず、
結局上辺だけ、気を使う相手、というようなものになってしまっています。

元々、人格障害に近い傾向があったらしく極度に人の愛情を求めてしまう節があるらしく（先生曰くですが）
人の愛情をうまく汲み取れず、常に、気持ちがぶれていて、そういったところからも、
「友達」「相手にもすかれて？いる」と感じる事が、なかなか出来ないのかな、と思ったりもします。
なので、逆に相手に距離を感じさせたり、気を使うため、嫌な気持ちにさせたり傷つけたりしてしまっているかもしれない
というのも何となく考えたりするのですが。。

鬱の時に（現在も完治はしていないんだろうとおもうのですが）してきた、その誰かに愛されたい願望から
異性への異常な行動や、どこかでかまってくれとアピールするような奇行してしまったという負い目も感じていて、
そんな汚い自分、最低な自分は、みんなから気持ち悪がられる、笑われる、嫌がられるんだろうなという気持ちもあります。
（そんな事までは人には話していないのですが）

そういった、諸々の過去や、病気の経験から、今現在この年になっても、
友達とは何なのか分からず、そして、自分は本当に友達が欲しいのか、いったいどうなりたいのかも分からず、
ただ、漠然とした、私は友達が出来ないんだろうななんていう、悲しい気持ちにあふれています。

幸い彼氏はいるのですが、相手はとても楽天的な人なので、こういった、悩みを相談できず、
でも、彼といるときはとても素の自分でいれて幸せなのですが、前の恋愛で、彼氏に依存して、それから鬱になってしまったので、
また、今のままじゃ、同じ事を繰り返してしまうんじゃないかって思えてきて、そこも怖くなってしまい。

結局の所、今は、なんとかいろんな面で、自分をセーブし、コントロールし、生活できているのですが、
いったい、自分がなぜこんなにもうまく出来ない、友達を作れない？大事に出来ないのか分かりません。
彼に依存しているつもりもないし、今は、一人でも大丈夫だと思えるのですが、ただ、私も気楽に話したり、
気を使わないですむような友達が欲しいなと思い、今回書き込みさせていただきました。

こんな胸の内自体を人に話す事がなく、長文で支離滅裂かもしれませんが、
こうやって、この年になって友達に対してこうも執着？考えすぎるのは、おかしいのでしょうか？
もしくは、うまく開き直る方法はありますでしょうか？

出来れば、ただ、楽しく、一緒にゆっくり過ごしたりできる関係を人と結べるように、
相手のことを信頼できるようになれたらなぁと願っているのですが。

回答No.1

やっちゃん（@510322） · ベストアンサー

こうやって、この年になって友達に対してこうも執着？
考えすぎるのは、おかしいでしょうか？
人間何歳になっても、友達は欲しいものです。
また、孤独より、人と関わる方が、人生楽しいですからね。
それを考えれば、質問者様の考え方は、全然おかしく
ありませんよ。
過去のトラウマの体験から人間不信に陥っているようですが、
それを克服しなければ、このままの状態で人生を終えてしまいます。
そんな人生でしたら、つまらないですし、折角この世に生を受け、
この世で生きているのですから、もったいないですよ。

ちょっとだけ、ちょっとだけ勇気を出してください。
そのちょっとが必ずや人生を明るく、楽しくしますから。
今自分がすることに全て、ネガティブに考え、ネガティブな行動を
取っているかと思います。
それを少し勇気をだして、変えてください。
例えば、自分から周りの誰かに話してみるとか、積極的に人の輪に入って
みるとか・・・・。
いろいろとポジティブな行動がとれるかと思います。

そのようなポジティブな行動をとり続ければ、間違いなく友達と呼べる人は
できます。
そして、そこから信頼関係は生まれます。　
ただ、自分で自分の殻に閉じこもって、ネガティブな考えを持ち続ければ、
このままの今抱えている悩みで苦しみます。
なので、少し勇気を持って、行動してみてください。
大丈夫ですよ、自分を信じて、そして周りの人たちも信じてください。
そうすれば、必ずや今の悩みも解決できますからね。

お礼

ご回答ありがとうございました。
とても励みになりました。
勇気を出して頑張ってみようと思います。

回答No.2

yonesuke35

＞それ以降、大学時代で恋愛のいざこざから鬱になり、悪化し、自傷行為等を繰り返すまでになってしまい、

質問者様の恋愛は結婚を目的としてはいないのでしょう？

　高校や大学での恋愛は結婚を意識できないのでただの付き合いだけで満足
し勝ちになります。　　

　その点を直しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
ただ、私が質問したかった内容はそこではありませんでした。