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耳鳴りについて 

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回答No.3

耳鳴り歴10年以上で、40%以上の難聴と診断を受けています。 治らないもの無理に治そうとしたのは最初2年くらい。あとは、いかに耳鳴りと一緒に仲良く暮らすかです。 ー 夜寝る前にTVのタイマーを30分くらいにして眠りにはいる。 ー 耳鳴りの音より高音の場所を避ける。耳鳴りがその音に勝とうと、よりボリュームを上げる。もとのボリュームまでさがるのに一週間くらいかかる。 ー まわりのコントロールできる音量は、耳鳴りより少し低いボリュームで。 ー 夜更かしとか、酔ったと感じる量の酒も、耳鳴りの音量が上がります。 また、人との会話が、もの凄くよく聞こえる日もあれば、ほとんど聞こえない日もありです。まわりから、都合の悪いことは聞こえないじゃない?、って言われていますが。 馴れるまで、気長にのんびりと暮らすのがおススメです。早く、耳鳴りちゃんと楽しく同居できるように。

noname#166025
質問者

お礼

詳しいご回答、本当にありがとうございました。 どうやっても治らないものってあるんですね。 どう付き合っていくかが問題なんですね。 ショックですが、受け止めて気長に頑張ります。 本当に参考になりました。

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