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なぜ高校３年生の女性は起伏が激しくなってしまったのか？
- 最近少し悩んでいることがある高校３年生の女性が、他人のささいな一言や物事がうまくいかないとすぐにイライラしてしまう。通学中の些細なことや授業中にイライラして泣きたくなり、時には友達に八つ当たりしてしまうこともある。自分がイライラする理由や良い解消法を知りたいという悩みを抱えている。
- 高校３年生の女性が最近悩んでいることは、他人のささいな一言や物事がうまくいかないとイライラしてしまうことだ。信号にひっかかったり、靴下が履けなかったりしただけで頭にきてしまい、泣きたくなったり八つ当たりしてしまうこともある。また、授業中に泣きたくなるほど悲しい気持ちになり、友達に八つ当たりしてしまうこともある。なぜイライラするのか自分でも分からず、イライラしない方法や良い解消法を知りたいと悩んでいる。
- 高校３年生の女性が最近悩んでいるのは、他人の一言や物事が上手くいかないとイライラしてしまうことだ。通学中に信号や歩行者にイライラし、靴下の履き方や缶の蓋の開け方にもイライラしてしまう。授業中には突然泣きたくなり、友達に八つ当たりしてしまうこともある。自分でなぜイライラするのか分からず、イライラしない方法や良い解消法を知りたいと悩んでいる。
- 心理学・社会学
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質問者が選んだベストアンサー
失礼ながら、まだお若いようなので、自分をうまく制御できていないだけと思われます。 また、ご自分を偽っている生活を送っておられないでしょうか？ だとすると、次第にフラストレーションが蓄積して、 イライラが募ってくるのは当然の流れかと思います。 自分に対して素直に生きて行けば、次第にそういうものは消えていくものかと思います。 年取ってもそういうタイプの方は、実は結構いらっしゃいますが、 長年自分を制御できず、嘘で塗り固めた自分を演じ続けるのが習慣化して もう今更どうにもならないのでしょう。 似たタイプの同級生で、20年家に閉じこもった挙げ句に 親を刺殺しちゃった人もいます。 学生時代からずっと自分と向き合わないでスルスルと小手先だけで躱す性格だったので 次第にどうにもならない状況に追い詰められたのかな…と、周りは言っています。 お若い内は、どうにでも自分の路線変更が効くと思いますよ。 どうか無理なさらずに。
その他の回答 (2)
二パターン考えられますが １・自分の気持ちを素直にだしていない ２・仮想的有能感 だと思いますよ。 自己中心的な気持ちだけが肥大しているなら２ですが１によりイライラしてるなら素直になるのが一番すっきりするんじゃないかと思いますよ仮面ばかり身につければそりゃイライラするし。１・２の混合というのが一番近いと思うけどどう？
- obrigadissimo
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不満、怒り、不快なこと、嫌なことなどを すべて書き出してみませんか。 自己嫌悪の原因になっていることも 書き出してみましょう。 それで、１週間ぐらい時間を置いてから、 書き出した、すべての言葉の１つ１つを テーマして、それに対する改善策・改善案を 極限思考して、デザインしてみましょう。 私は、 いま困っていることの原因は すべて自分自身にある という言葉が好きなのですが 質問者さまは、いま受容できないことが ありませんか。それを受け容れることが できれば、イライラなどは消滅します。 世界の難民の子どもたちや 被災地の子どもたちを いま可能なことで、元気にして あげませんか。そうしたことでも イライラなどは消滅します。 先ずは、 世界に難民の子どもたちが 何人いるか、どのような暮らしを しているかを、知るところから 始めてみませんか。
お礼
大変お礼が遅くなってしまいすみません。 あれからいろいろあって学校は辞めてしまいました。今は介護の仕事をしながら資格をとるため勉強しています。 落ち着いて自分のペースで頑張っていきたいと思います。 丁寧な回答ありがとうございます。