精神が病んでいる人にアドバイス

質問

お世話になります。
私の彼の事で相談です。
3年前程に、鬱病になりました。
きっかけは、仕事場の移動でした。
何ヶ月か無理しながら、会社へ行き、休日出勤も多くなり、体の疲れが取れないままの毎日でした。
その頃ぐらいから、精神的にも苦痛になってしまい、そういう矢先の仕事場の移動でした。
それをきっかけに、会社に行けなくなり「自分は必要のない人間なんだ・・・」と繰り返すようになり、会社をしばらく休み、精神科に通いながら治療つづけました。
その時は、励ましが反って悪影響という事で、悩みや辛さを共感するように心掛けてました。
それから、半年程で完治しました。
あれから3年、彼の環境がガラッと変り、勤めていた会社から解雇になり、職安通いの毎日。
なかなか、面接を受けても仕事が内定せず、3ヶ月経ちました。
また、鬱の症状が出てきたのです。
幻覚、無意識に無意味な行動をしている時があるみたいで、自分の心をコントロールできなくなってしまってます。
本人も、おかしいと思い病院へ行きました。
完治するには4週間ぐらいの入院が必要と言われ、診察から帰ってきました。
入院しないといけないのですが、なかなか踏ん切りがつかなくて迷ってます。
私に救いを求めてきてます。
「病院に入るまでに逢いたい」と言ってきました。
日にちは彼の気分次第に合わせてます。
私は、彼に会って何と言ってあげたらいいのでしょうか?
私の言葉一つで傷つけてしまいそうで怖いのです。
腫れ物を触るみたいで、言葉一つ一つを選びながら会話してます。
電話が、嫌みたいで携帯のメールが主です。
彼に、どう言ってあげたらいいのでしょうか?何とアドバイスしてあげたらいいのでしょうか?
私は、早く治療を受けて治って欲しいのです。
宜しくお願いします。

回答No.4

alexsey

プロではありませんが、カウンセリングの経験があります。カウンセリングですと、指示的な方法と非指示的な手法があります。僕が学んだのは、後者のほうです。簡潔に述べますと、環境さえ整えば、命はポジテイブな方向に向かってゆくというものです。アドバイスするのではなく、一時間なら一時間時間を決め、定期的に彼の話をひたすら聴き、その言葉を受け止め、返し言葉で応えます。態度も大切です。例えば、「ここを離れて、遠い国に住みたいんだ」と言われたら、「ここを離れたところで住んでみたいのね？」などと応えます。すると、彼は、自己存在が受け止められていること、そして返し言葉により自己との対話を通じ、「そうなんだ、もう何もかも忘れて違う自分になりたいんだ」・・・少しずつポジな方向へと向かい始めます。巻き込まれてはいけません。長くじっくり見守る心構えが必要です。参考図書は、岩崎学術出版社、著者　カール・ロジャースの人間論、人間関係論です。わかりやすい書物で、難しい言葉は使われておりません。一読の価値はあります。豊かな世界です。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/gisuke/Counseling/coraidan.html

お礼

お礼のお返事遅れて申し訳ありません
No.4さんのアドバイスとても参考になりました。
あれから、何日かして彼が家に来て彼の話を聞きました。
彼から話を切り出すのを待って、今後の事治療の不安の事を話ししながら聞いてました。
最初は落ちこんでましたが、話を聞いてる内にだんだん落ち着きを取り戻してきました。
彼にはプレッシャーを与えないようにしながら話をした結果、踏ん切りがついたみたいで、次の日入院して現在治療をしています。
今は入院治療して、専門の先生にお任せしてます。
彼も先生を信頼しているみたいで、良い方向に向ってくれる事を祈るばかりです
時間を決めてはいないですが、彼の話を聞き言葉を受けとめるような会話をしてます。
NO.4さんの例えばの例はとても、いいアドバイスになってます。
夜中でも、明け方でも苦痛をメールで訴えてきます。
その時は、彼の苦しみを受け返し言葉で応えてます。
「いつでも、夜中でも電話やメールかまわないからね」っと常に彼に言ってます。
しょちゅう、夜中に苦痛のメールが来てますが、このまま腰を構えてじっくりと治していけるよう、頑張ります。
主治医の方にも信頼をおいてるみたいだし、時間はかるかもしれないけど、彼を支えてきたいとち思います。
有難うございました。