視力回復について……

質問

僕は、高校２年生です。

あと、視力は、０．１あるかない位です。

こんな僕でも視力回復する方法はあるのでしょうか？？

実際にやってみて視力が回復した方法など、できれば詳しく教えてください。

追）

手術やお金がたくさんかかるところなど以外でお願いします。

回答No.2

qzec · ベストアンサー

とりあえず「視力回復トレーニング」あたりで検索すればやり方載ってるサイトあるし、
そういうトレーニング方法が載った書籍も色々発売されているから
あまりお金を掛けずに視力回復したいならそういうトレーニングをするしかないです

が、先に言っておくと、効果ないです
やるだけ無駄

元々の視力が良い人が何が一時的に視力が低下してるような場合なら効果あるけど、
0.1以下などの極度に目が悪い人が目を良くしようなんてのは無理です
せいぜい、これ以上の視力低下を抑えるか、ゆるやかにするくらいの効果しかありません

そもそも何故、質問者さんの視力が
0.1あるかないかまで下がっているのかを考えてみましょう

視力低下は遺伝によるものが大きいけど、遺伝はもう自分ではどうしようもない

遺伝以外の要素だと、生活習慣しかない
よく言われるところだと、
娯楽的にはパソコンとか、ゲームとか、漫画とか、テレビとかですね
勉強のしすぎ、読書のしすぎなどもありますが

質問者さんの今までの生活習慣は、質問者さんの視力を
0.1あるかないかまで下げるほどの力があるわけです

視力回復トレーニングにそれらの力を押しのけて
視力を回復させるほどの力はないです

本当に視力を回復させたいのなら、
視力が低下している原因の生活習慣を改善した上で、
視力回復トレーニングをする必要があります

が、生活習慣の改善は娯楽がなくなるのと同じですからね
硬い意志が必要です

が、それらを我慢して視力回復トレーニングしたところで、
本当に視力が回復するかどうかは分かりませんからね

そのような状況で意志が続く人がいるとは思えませんね

そして、繰り返しますが質問者さんの今の生活習慣は視力を下げるほどの力があるんです
仮に生活習慣の改善と視力回復トレーニングが効いて視力が回復しても、
元の生活に戻せばまた視力が下がります

つまり、視力を回復して、維持し続けるには
一生我慢の生活が続くって事です。無理ですね

なので、諦めてください
遺伝的に目くて、既に0.1まで落ちているような人が
視力を回復するのは何をやっても無駄です

レーシック手術や、オルソケラトロジーやオサートによる治療などお金を掛けないと無理です

一つアドバイスしとくと、
おそらく質問者さんは下がり続ける視力に不安になってるんだろうけど
視力低下は二十歳くらいになれば止まるよ

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

極力ＴＶやＰＣをやめたほうが良いですね
目が疲れると視力が落ちますので