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心の疲れが取れない
私は今月２７歳になる社会人です。２浪しています。 私は家庭環境の悪さから、高校時代から荒れる家族の下で住めなくなり、親戚の家をたらい回しにされてきました。そして親戚の家で散々家族のことや、自分のことをバカにされ、ストレスからうつ病になってしまい、２度の浪人をしました。 精神科に通いながら、深夜のアルバイトで学費を稼いで、何とか東京六大学に合格し、学費も自分で全額アルバイトで稼いで、４年で卒業しました。しかし就活では、２浪の影響からか、エントリーシートがほとんど落とされて、企業に会ってもらう機会さえもらえず、困難を極めました。 そんな中、卒業間近で拾ってもらった小さな企業に入って、家族とも事実上絶縁し、一人で暮らしながら今も働いているのですが。 ２浪したときあたりから、何とか這い上がってやろうとずっと気を張ってきて、、自分は高校時代あたりからずっと気を張って生きてきてしまって、社会人になってみて、その１０年で手にしたもののちっぽけさが何だか虚しいように感じてしまって、ずっと気を張ってきた自分にすごい疲労感を感じることが多くなりました。 ずっと働いていたので、仕事の場で他人とと当たり障りなく関わることは出来、営業職をやりながら、お客様とそれなりの信頼関係を築いたりは出来るのですが、他人と必要以上に関わろうという気が起きません。周りから結婚しろと言われているのですが、今まで他人に振り回されっぱなしだったせいか、他人と一緒にいることに魅力を感じられません。 次の自分の将来とか、そういうものにもまったく心が動かず、勉強も何も手につきません。どうせやっても大したものは得られないと、一度思ってしまうと、心から疲労がどっと出てしまうんです。 そんな自分ですが、先日営業先の女性に、優しくて、真面目で、仕事も出来て、人当りもいいからと、告白をされました。ちょっと嬉しかったのですが、それでもやっぱり人といることの面倒さを思うと、まったく心が動かず、彼女との未来も想像できませんでした。相手の貴重な時間を浪費させても悪いので、告白を断ったのですが、何だかこんなことで本当にいいのかとも思います。 何に対しても、奮い立つ何かがない今の常態だと、正直自分の将来が見えなくて不安なこともあるし、自分がカッコ悪いと思うことも多々あります。焦りはあるのに心が動かないんです。大学時代に、学費で手一杯で精神科に通える金がないために、治療を途中でやめてしまったので、自分はまたうつ病をぶり返しているのか、精神科にもう一度通うことも検討しているのですが… 同じような気持ちを経験したことがある方がいらしたら、こういう時、どうやって自分を奮い立たせたのか、経験談やアドバイスを聞かせてください。よろしくお願いいたします。
- red_requiem
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- strbegger-po
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拝読させて頂きました。 >>家庭環境の悪さ・・・ >>親戚の家をたらい回しにされ・・・ >>家族のことや、自分のことをバカにされ、ストレスからうつ病になってしまい、２度の浪人をしました。 推測し想像するだけでも、肩身の狭い、針の筵・だったに違いないと思うと、どんなに辛く悲しい想いをされてきたかと・・・“じぃ～ん”とくるものがあります。 >>深夜のアルバイトで学費を稼いで、何とか東京六大学に合格し・・・ >>学費も自分で全額アルバイトで稼いで、４年で卒業しました・・・ >>拾ってもらった小さな企業に入って、家族とも事実上絶縁し、一人で暮らしながら今も働いている・・・ これ程の事を一人で乗り越えてやってこられたんですよね・・・偉いですよね。なかなか誰にでも出来ることではないですよね。 そうした並外れた精神的・肉体的・な過酷さが遥かに“キャパ”を超えてしまい『ウツ病』(?)を発症したのではとも・・・。 >>自分は高校時代あたりからずっと気を張って生きてきてしまって、社会人になってみて、その１０年で手にしたもののちっぽけさが何だか虚しいように感じてしまって、ずっと気を張ってきた自分にすごい疲労感を感じることが多くなりました。 これは子供時代の頃から周りに“気遣い”ばかりの日々だった、せいも原因に関係しているとも思われます。 甘えたい年頃なのに甘える人も無く、ただ、ただ“気を張って”いなければならなかったこと・・・。 年齢に相違しない時を過ごしてこられせいか“バランス”が崩れ、それを修復(コントロール)する余力もないほどボロボロに疲れ果ててしまったんでしょうね・・・。 いままで“アクセル”を踏み続けてばかりで、“ブレーキ”すら忘れ、霞んで見えていたんでしょうね。 貴方の“魂”(心)は安らぎを要求している様に思われます。 >>何に対しても、奮い立つ何かがない今の常態だと、正直自分の将来が見えなくて不安なこともあるし、自分がカッコ悪いと思うことも多々あります。焦りはあるのに心が動かないんです。 『焦りはあるのに心が動かないんです。』・・・それは潜在意識からの警告でもあることを受け入れ、 ご自分の内なるものを認識(現在に至るまでの出来事など)してください・・・“心の奥にある焦燥感が働き、逆に稼働にストップを掛けているからではと思われます。” 『脳』(精神)も『身体・肉体』も休養が必要だと思われます。 今、の状況・状態は均整を保とうと“自然治癒力”が働いているのかも知れません。 それに“気づかず”なをも“自分を奮い立たせたい”・とする行為は強迫観念や過去の後遺症の様なもので、決して陽性反応とはとれないですよね。 暫く、穏やかに自分と向き合い、否定することなく、受け入れられる事も大切ではないでしょうか。 ご自分への労わりも必要ですよね。 人一倍、生命力・忍耐力のある方だと思われます・・・今はスローな気持ちでいられたら如何でしょうか。 偉そうに言ったり、失礼が有りましたらお詫び致します。
- angelo77
- ベストアンサー率15% (304/2021)
凄い方ですね！ そこまで頑張れるって精神的な基礎体力も持ってるんですね。 ただ、今はその精神力が疲弊して弾力性を失い、伸びきったゴムの様な状態になってしまったんでしょうね。 特に受験や就職だけを目標にして来た人が陥りやすい割と良くある状況だと思います。 人生の何に価値を置くかは本当に人それぞれですが、私はやはり人との関わりや経験が人生を豊かにすると思います。 ちゃんと仕事もされているんだし、少し横道にそれても良いのではないですか？ 結婚願望も大してないなら少し遊んでみるのも良いでしょう。 気持ちを奮い立たせるのではなく、栄養補給していたわってみて下さい。
少し話してみますか 今まで必死だったんですよね 生きることに必死で周りを見てる余裕はなかった でもやっと落ち着いたんじゃないかな けど他人と必要以上に関わろうと思わない 他人といることに魅力を感じない だからこの先を考えた時心から疲労がどっと出たんだと思います 何故俺はこんなに疲れてる？ 家庭環境の悪さから なのに今度俺はその家庭を手に入れるのだろうか 手に入れなければいけないのだろうか なんて思いにはなりませんでしたか 今までは今までの生き方で一旦終わりにしたらどうだろう 今度は人に目を向けて 学生時代の生活環境じゃないものを確かめてみたらいいと思います 勇気のいることだと思うけど ここまで出来るあなたなんだから この先の幸せを掴んでもらいたいと思います 過去があるから他人との距離はおきたい でもそれでいいのかな 経験としても誰かと付き合うのはいいかと思いますよ それが出来たら過去を捨てることが出来るんじゃないかな
- 147ajtdmw
- ベストアンサー率25% (1/4)
まだ若いからこれからだよ。 きっと大人になろうと必死だった心の年齢と実際の年齢のバランスが崩れているのだと思う。 私と同じです。 悩んで来たあなただからこそ、本当の幸せに近づけるのだから。 無理に奮い立たせる必要はないよ。 ただ、数人でいいから本音を話せる相手が必要だから。 絶対に生きること。 それさえ分かっているなら、とことん悩んでください。 応援しています！
お礼
どうもありがとうございます。 今も悩んではいるのですが、どうもまだ答えが見つかりそうにないです。
自分自身、生まれ変わったことが、まだ実感できずにいるようですね。しかしもう過去は無いのだと思います。 私はもともと技術系の会社で、自他ともに認めるエリート社員でした。しかし、リウマチを患い、今は事務系の役立たずのお荷物社員です。結婚したい気はありますが、環境が許さないのです。親と貧乏が離れないのです。これは決して過去ではなく現在なのであって、逃げられないのです。しかも私は病気ですし。これがもし過去の出来事だったなら、どんなに良かっただろうと思います。 これでも健康なときにはモテたんですよ。でも不思議とその頃は結婚願望が無かったんです。不仲な両親が私を盾にして生活していたものですから。兄弟はさっさと逃げて独立していますので。 今の私はもう、自分の治療に人生をかけておりまして、治療費を稼ぐために生きているようなものです。これは、出来るときに出来ることをやらなかった結果として受け入れております。
お礼
どうもありがとうございます。 受け入れる・・・ですか。私もそうして生きられればと思うんですけれどね。
- fuwayurasara-ri
- ベストアンサー率27% (37/135)
ごめんなさい。 ご質問を読んでいただけで、涙が出てきてしまいました。 本当にご苦労されたのですね…。 心が動かないと書いておられるけど 文章には、その勢いが感じられます。 私は通りすがりのおばちゃんで あまり参考にならないかもしれませんが たまたま今日見たDVDが「ハンサムスーツ」というタイトルでした。 評価も様々な様子でしたが 正直、私はいろいろと勉強になりました。 あなたにとってはもう27歳かもしれませんが 私からみたらred_requiem さんはまだ27歳です。 人間、誰も完璧ではありません。 その弱い自分を受け入れることから始めましょう。 受け入れると…結構いろんなことが楽になったりします。
お礼
どうもありがとうございます。 うーん、最近は新しいものに目を向けようにも、どんどん自分の問題が顕在化してます…