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出会い系で騙された経験者の悩み：結婚詐欺被害の心の傷と立ち直り方
g8r2e7enの回答
- g8r2e7en
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婚活パーティーにはサクラというか、冷やかしの男性もまぎれていることがあります。 「結婚したい。真剣に付き合っていきたいんだ」と言えば簡単にヤらせてくれると思っている、自称「婚活男」。その実態は不誠実なナンパ男です。 ちゃんとした結婚相談所に入会すれば、仲人さんがあなたに合った人を紹介してくれたことでしょう。 どういう人なのか、個人でちゃんと見抜けなかったら騙されちゃいますよね。 まあ、交通事故みたいなものだと思って、あきらめましょう。 また、どうしても返金してほしいなら、警察に詐欺だと訴えて被害届を出せば、捕まえてくれます。 報復が怖いなら、社会勉強代だと思って返ってくるのはあきらめて忘れましょう。 うつですが、薬に頼るだけではなく、生活習慣を見直してみましょう。 ・毎日決まった時間に起きて。三食きちんと食べる(野菜中心)。 ・適度な運動をする。 ・好きな音楽を聴く。 ・毎日ちゃんと湯船につかる。 ・自然に触れてみる。 ・太陽の光をあびる。 ・生き物に触れてみる。 ・夜眠れなくても、目を閉じて横になってみる。 ・ストレッチなどをしてみる。 ・考えこんでしまっていたら、とにかく家事をしてみたり、外に散歩に行ってみたり、読書してみたり、とにかく何かをし続けること。暇だとろくなことを考えません。 ・日記などを書いて、心の中の感情を紙に書き出し、客観的に自分を観察すること。 これらを毎日こころがけるだけでも大分変わってきます。 できることからはじめてみましょう。 できるだけでいいんです。 できたら自分をほめてあげてください。 人生は失敗の連続です。 でもピンチはチャンス。 もうひとつ成長するチャンスでもあるんです。 これを栄養にして、もっと強くなれるといいですね。
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お礼
g8r2e7enさま 仰るとおり、ごもっともなご意見です。ありがとうございます。 私なんかより、もっと理不尽で厳しい現実の中で懸命に生きている方もたくさんいらっしゃいます。今日、震災から1周年の特別番組を観ていました。 自分の甘さを認識して、どうこれから生きていくか考えます。