下っ腹が出てます。

質問

自分は特別太ってるわけでもないのに（体脂肪率１３％）下っ腹、横っ腹が出てます。

因みに腹筋は運動部なのでそこそこ鍛えていて割れています、なので腹筋が弱いとかの問題ではないと思います。

この体型をなんとかしたいのですが、どうすればよいのか分かりません。

原因など、どうしたら治るか教えて下さい。

回答No.1

badmtks · ベストアンサー

腹筋が割れているというのは腹直筋のことだと思います。

下っ腹と横っ腹の筋肉は違います。

そちらも意識的に鍛えてみましょう。