私には価値がなく、誰からも必要とされていません

質問

誰からも重要な人間と思われていません。
家族くらいは愛してくれますが、それも家族で血が繋がっているからです。
やむを得ず、仕方なく愛さざるを得ないという感じなのだと思います。

友人と呼べるほどの相手はほとんどいません。
何でも話せる相手というのが、この世にひとりもいません。

仕事では、それなりに必要と思われているのかもしれませんが、
重要な人物でもなければ、仕事も評価されていません。
私が他の人だったら、私自身への評価は高くないかもしれません。

よく知らない人は、評価してくれます。
でも、よく知っている人からの評価は低いです。

生きている価値がないので、死にたくなります。
大きな声を出したり、大きめの声で独り言（？）を言うことも多いです。
ストレスは、相当溜まっていると思います。

生きていたいはずなのに、生きていく価値、自分の存在意義が見出せません。
アラフォー女性で、恋人もいませんし、独身で親兄弟と同居。
結婚の予定もなく、結婚願望も普通にはありません。
結婚しても、どうせ失敗に終わるだろうと思ってしまい、婚活さえしていません。

精神科のお薬で何とか生きている気がします。
2回飲み忘れると、もう自殺を考えて、この世の全てから否定されている気持ちになります。
同僚からも重要に思われていない、
買い物依存で、お買い物をしている時だけが、満足できます。
お酒は止めましたし、タバコも10年以上前に止めました。

どうしようもない乱文、意味のない質問文で申し訳ありません。

何かアドバイス等、いただけましたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

UinOZ

お酒やめたんですか？
タバコも10年以上前にやめられたんですか。
すごいですね。羨ましいです。

関係ないですが、私もタバコをやめて
今日で調度一ヶ月なんです。イライラしますね。

ところで、もうそろそろ開き直りませんか。

血が繋がってるだけで愛されているのも
何でも話せる相手が簡単に見つからないのも
自分にしか出来ない仕事でもないことも
ストレスが相当溜まってそうなのも
どうせ失敗するかもとネガティブになることも
この世の全てから否定されている気になるのも
誰にも重要視されていない気がするのも
買い物している時だけの満足感が大きいのも
全部同じ。ある日の私で今日のあなたです。

私には配偶者がいます。
義舅姑の介護付きです。
子供がいます。訳あって一人は病院です。

お酒、タバコ、両方やめられたなんて尊敬です。

タバコやめたのに、咳が止まらないんですよ。
年も年だし眠れないのが結構辛いですよね。

頑張るしか、ないんでしょうね。
「なんとか生きてる」って言葉が身にしみました。
禁煙も人生も、もう少し頑張って見ますから
もうちょっと一緒に頑張って見ませんか。

お酒は無理だ。　やめられないだろうなぁ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
禁煙はもう大丈夫で、吸いたいという衝動なんて、もう十数年ありませんが、
断酒は、飲んでしまいたい、という思いが、やっぱりあります。

せめて人並、十人並みに幸せでありたいと思うのですが、
よほど運が悪いのか、自分の生き方、育ち方、問題があったのか、
ついてない人生です。