視力低下の原因と対策について
- コンタクトを使い始めて4年経ちましたが、視力は徐々に低下してきています。暗い部屋での携帯使用や長時間のパソコン使用が原因と考えられます。視力回復のためには、定期的な検査と適切なコンタクトの処方、目のトレーニング、目に良いサプリメントなどを試してみると良いでしょう。
- 視力の低下を感じていますが、原因は暗い部屋での携帯使用や長時間のパソコン使用です。定期的な検査と適切なコンタクトの処方、目のトレーニング、目に良いサプリメントの摂取などが視力回復に効果があるかもしれません。
- コンタクトを使っているが、視力が徐々に低下しています。暗い部屋での携帯使用や長時間のパソコン使用が原因である可能性があります。視力回復のためには、定期的な検査と適切なコンタクトの処方、目のトレーニング、目に良いサプリメントの摂取などが有効です。
- ベストアンサー
視力低下について
自分はコンタクトを使い始めて4年くらいになるものです。最初は確か両方の目とも0.5くらいはありました。ですが3か月ごとに検査に行ってその都度処方箋をもらいコンタクトを変えているんですが、毎回のように視力が落ちて行って今は0.1くらいです。このままだと本当に裸眼だと何も見えなくなってしまうんじゃないかとすごく不安です。 もともと目はよかったんですが、5年位前に暗い部屋で携帯をずっと見ていたりしていた時期があり、視力が低下してきました。自分なりに何が原因かを考えるとたぶんその暗い部屋で携帯の画面を見続けていたことだろうと思い、それ以降はなるべく見ないようにしたり部屋の電気をつけてみるようにしています。 最近はどうしてもパソコンを見る時間が長くなってしまい、最低でも一日に3時間はパソコンを使用します。もちろん部屋は明るくしています。 それとコンタクトの使用時間なんですが、毎日つけていて、朝起きた時から夜の寝る寸前までつけています。時間的には18時間くらいだと思います。最近はコンタクトを付けたままだとパソコンを見続けるのも嫌になります。 このような状況なんですが、視力の低下を抑えたり回復をするためにはどうしたらいいでしょうか?以前黒いサングラスのようなメガネで穴が空いている視力回復用のメガネを買い、それを寝る前につけて目のトレーニングをしています。それについても効果があるのかは今だにわかりません。 目に良いサプリメントもあるようですが本当に効くのかわかりません。本当に目が見えなくなってしまいそうですごく不安です。どんなことでもいいので何かアドバイス頂ければ幸いです。 乱雑、長文失礼いたしました。よろしく願いします。
- register8
- お礼率43% (199/456)
- 医療
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
視力回復用のメガネは出たてのころに買いましたが個人差のあると思いますが私には効果がありませんでした。大人になっても視力は落ちます。友人でも30才ぐらいまで2.0見えていた人が今0.2ぐらいです。その人が言うには乾燥した部屋でパソコンばかりの仕事をしていたら悪くなったそうです。私は止まっている車も見えない近視でレーシックを約12年前に受けましたが現在両目とも0.4ぐらいまで落ちています。近視で失明することはないようですので眼科で他に眼病がない場合あまり気になさらない方が良いと思います。ストレスも視力低下の一因にあるようですので
その他の回答 (1)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは とりあえず家に帰ったらコンタクトを取ってください 先ずはそれからです それと睡眠時間を増やしてください 視力が下がってもある程度で止まる筈です
関連するQ&A
- 視力低下が気になる
こんばんは。 最近ここ2年ほどで急激に視力が落ち、どうしたものかと悩んでいます。 今更回復は難しいとは思いますが、有識者の方の意見を伺いたいと思ったので質問させていただきます。 私は小学校5年生ごろから少しずつ視力が落ちてきました。 原因はわかりません。 子供らしくゲームもやったしマンガも人並みに読みましたが、私以上にゲームばっかりやってても目がいい人はいたし、遺伝が大きかったのかなとも思います。 0.7と0.5ぐらいまで落ちましたが特に必要は感じなかったのでメガネやコンタクトはしませんでした。 何よりメガネに抵抗を持っていたので健康食品や視力回復トレーニングなど、いろいろ試しましたが回復することはありませんでした。 そのまま高校2年春まで過ごしました。 さすがにそろそろ必要かなと思ってコンタクト始めました。 このときの視力は小学校のときとほぼ同じでした。 それから3年ほど経ちましたが、かなり目が悪くなったように感じます。 たぶん0.1ないと思います。 コンタクトも一度度をあげていますが、また合わなくなってきました。 このまま下がり続けたらまずいんじゃないかと憂慮しています。 急激に下がり始めたのはコンタクトするようになってからですから、裸眼に戻れば歯止めがかかるかもしれませんが、ここまで悪くなったらもうコンタクトなしの生活は無理です。 視力低下の原因としてコンタクトし始めたこと以外のものは思いつきません。 PCやゲームもやりますが、別に目が疲れたとかしょぼしょぼすることはないし、それらが視力低下の原因になっているとは思えません。 （最初に悪くなり始めた小学生のころは目の疲れを感じることはありました） やっぱり視力低下の果ては失明でしょうし、不安に感じています。 あれだけ回復を試みてだめだったのですから、今更回復させようとは思いませんが、なんとか視力低下を食い止めたいとは思っています。 最終手段としてレーザー手術も考えています。 思い当たる原因はないのですが、なんとか視力低下に歯止めをかけることはできないでしょうか？ できれば眼科医等、専門家の方のみアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力の低下について
就職してから数年がたちましたが、 仕事がパソコンを使う事務職のせいか、 視力がすごい落ちました。 車はめったに乗らないのですが、車を運転するときは、メガネをしないとだめです。 仕事中は、裸眼でやってます。 最近、裸眼だとかなりきついです。 ですが、コンタクトやメガネは出来ればしたくないです。 何とか少しでも視力を回復出来る方法はないでしょうか？ 何か知っている人がいたら教えて下さい。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力低下で労災っておりる？
カテゴリーがここでよいか分かりませんが・・・ 会社に入って６年目。当初(２６歳）は視力も１．０～１．２位ありました。もちろん裸眼で。 ４年程前からパソコンを使う担務になり、その一年後くらいから徐々に視力が低下してきました。 最初は「疲れ目でちょっとぼやけるなぁ・・」くらいだったけど、そのうちにずっとぼやけるようになってしまい、メガネを購入（その時の視力は０．８位）。 その後も視力はどんどん低下し、いまでは０．１～０．２まで落ちてしまいました。 会社でパソコンを使わなければ視力は落ちなかったと思いますし、視力が落ちてしまった事でメガネやコンタクトレンズ、コンタクトケア用品の購入と出費もかさみます。 これって労災にならないのでしょうか・・・？ それとも年齢のせいという事で片付けられてしまう？
- 締切済み
- その他（法律）
- 視力の低下を食い止めたい。。
つい2ヶ月前にメガネを作ったばかりで、ちゃんと見えていたのですが、この数週間でどんどん視力が低下しているのを感じます。今日はメガネをかけていても目を凝らさないと見えていないことに気付きました。 どうしても、細かい資料や本を大量に読んでいるので、目はかなり疲労している自覚はあります。洗眼したり、なるべく遠くを見るようには気を付けているつもりですが。。 新しくメガネを作った時点では、だいたい裸眼で0.2位で、乱視の近眼です。昔は1.5あった視力ですが、毎年0.1度ずつ落ちているようなペースです。何か視力低下を食い止める、できれば改善する方法はありますでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 最近、視力低下が急激に起きて来た。
僕は、最近視力が急激に落ちて来ました。 以前までは、【左1.5】【右1.5】有ったのが今では【左0.5】【右0.5】ぐらいに落ちて来ました。 普段はパソコンを毎日使っていて、長時間【6時間ぐらい】使っています。 あとは、携帯電話でメール交換を良くやっています。 今は、コンタクトとか眼鏡などは一切使っていないけど、遠くが凄くボヤケていて見難い。 凄く近眼で新聞とか雑誌を近くで見ないと読めない状態です。 全国の皆さんこのような状態です。 どうか色んな知識をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひ視力低下を完全に回復させる方法を教えて頂きたく思います。 最初の視力、【左1.5】【右1.5】に回復させたいです。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 視力回復の方法について質問があります。
最近私はコンタクトレンズを着けはじめました。 最初はメガネ無しでちゃんと見えて素晴らしいと思ったのですがだんだん裸眼でちゃんと見えるようになりたくなってきました。 以前からいろいろ視力回復のトレーニングみたいなもので目の体操や寄り目、遠くを見るなどをやっていましたが、いまいち効果がありません。 こういうものは、もしかして視力回復ではなく視力低下防止だったりするのでしょうか？ 実際のところどういったものが医学的に視力回復につながっているんでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- レーシック後の視力低下
視力が低下する原因は様々だと思うのですが、 レーシックの手術をして一旦はは視力が回復した後、また視力が悪くなるということはあるのでしょうか？ その場合はメガネやコンタクトレンズで矯正することになるのでしょうか？ 教えて下さい。
- ベストアンサー
- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
- 視力がどんどん下がります
視力がどんどん下がります。高校生くらいまでは目は良く、裸眼で過ごしていましたが19～20歳くらいで視力が落ち、メガネになりました。そこから視力がどんどん下がっています。 19歳 右0.4 左0.8で乱視 （眼鏡購入のため眼科で検査） 左が弱視と言われる 22歳 右0.1 左0.7 （眼鏡購入の時に眼鏡屋で検査） 25歳 現在 右0.04 左0.4で乱視 （コンタクト購入のため眼科で検査） 左は弱視ではないと言われる 5～6年で 右目0.4→0.04 左目0.8→0.4 になりました。ちょっと急激に下がりすぎな気がするのですが、こんなもんなんでしょうか？普段は眼鏡をほぼ一日中していて、コンタクトはまだしたことありません。 糖尿病の検査は異常なしでした。寝る前にはほぼ毎日1～2時間は真っ暗な部屋で携帯をいじってるのですが、それが原因でしょうか？ また、眼科へ視力低下の検査をするなら眼底検査でしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力低下
こんにちは。 会社の製品検査で、傷取りをしていて、コンマ一ミリサイズの傷を目視で探す作業をしてます。 昨年夏からグレードが厳しくなり、最近視力が目に見えるように低下してきてます。 年は二十歳で、裸眼で運転免許合格でしたが、確実にメガネが必要になってます。 会社を労災で訴えてやりたいくらいです。 同じ科の人も嘆いてます。 それはさて置き、視力を少しでも回復または低下を和らげる方法を探してます。 いい方法ありませんでしょうか。 転職も考えている位ですがなかなか…。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
