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自信がない
sumile_gooの回答
- sumile_goo
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怒る対象がその人の事ならば、その人の事を思っていたり、その人との関係をどうにかしたいんですよね。その事を伝えれば良いと思います。 例えば、どうして時間に遅れるの？→遅刻を自分は許せないけど、その人の事を嫌いになりたくない。 まじめな人は「ここで自分が怒るなんて器が小さいんだ」と悩む気がしますが 自分がその人とベストで居れる事を考えればよいのではないでしょうか。 怒る対象に理由がない場合、それは自己中で短気で、あなたの親と同じ怒り方ですよね。 例えば、逆切れ、人や物事が思い通りに動かない、ならない、から怒る、など。 どうして怒っているのか理由を突き詰めてみてはいかがですか。 例えば触れて欲しくない事に触れてきたからイラッとしたのであれば、 そこは触れて欲しくないと説明する事が大事かと思います。 あまり背景が分からないので的外れかもしれませんが。 因みに、私は怒りの感情があまりありません。 多分ですが、人にあまり期待していないからです。 どんなことがあれ、「へーこういうことなんだ」と思って終わります。 彼氏ともけんかをしないので「それは彼を本当に好きじゃないんだ」と言われますが そうではなくて、なんで怒ってるのか納得できればそれで良いし、 納得できない場合は、どちらかが諦めるしかないからです。
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お礼
回答ありがとうございます。 怒っている理由を冷静に言葉にして伝えれば、相手も分かってくださいますよね(^ω^) がんばります!!