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遊び心を持つには？
アラフォーの独身男です。 この数年、親の介護に翻弄されて疲れてしまっています。 先日も、親の発言に対してケアマネージャーに相談したところ、「あまり真面目に受けとめないで、言い方を変えたりして様子を見てください」と言われました。 どうも自分の傾向として、物事を真面目に捉えすぎる傾向があり、もっと遊び心が必要じゃないかと思ったのです。 柔軟な考え方や物言い、機転を利かして過ごすことに、何かお勧めがあればアドバイスをお願いします。
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