手が冷えてしびれる

質問

こんにちは！私は、すごく冷え性なんですが、最近特に、手の先が冷たくてしびれるって言うか、感覚がおかしいんです・・・
これって、どうにかならないですか？
冷え性で、血行が悪くて・・・・
運動不足も考えられます。食事でどうかなったり、食べ物、お茶などで対処できる方法はありませんか？？

事務職なので、座りっぱなしなんです＞＜

回答No.1

SNAIL

お仕事中お茶を飲んだりできますか？
SB食品などが出しているしょうがのチューブがありますよね。
あれを紅茶に入れるのです。
すこーし蜂蜜をいれると飲みやすいのですが、糖分が気になるようなら
味よりも効果をとってしょうがオンリーにしましょう。
(でも別にまずいわけではないですよ)
別にお茶でなくてもお湯に溶くだけでもいいのです。
お試しください。

お礼

ありがとうございます。生姜、ジンガ－でホットってことですね！ためしてみます！