- ベストアンサー
鬱病の克服
hinabeniの回答
- hinabeni
- ベストアンサー率0% (0/1)
おはよございます。 私は２２歳の二児のママです。半年前に子供をうんで、産後鬱になりました。 症状は、 何もかもが不安になり、 恐怖感になり、 不眠症になり、とくに朝がだるくて何もできなくて、とにかく泣きたい叫びたいし‥何でこうなの？あたしの体が変。って感じでした。辛いよね でも信頼できる先生に出会え、薬をつくってもらい、飲んだ次の日には精神的にも落ち着いてきましたよ。鬱はなった人にしか辛さはわからないよね
関連するQ&A
- うつ病の克服について
うつ病になり、心療内科やカウンセリングなどで一応克服したとします。 それでもうつ病を0にできない方は多いのでしょうか？ 知人でうつ病を経験し、自殺未遂まで経験した男性がいるのですが、 十何年も前にうつ病を克服したと言っています。 それでも何か自分にとってきついことや辛いことがちょっとでも起こると 敏感に反応してうつ病まではいかないまでも精神を病んでしまうようです。 こういうことはよくあることなのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- こんにちは。鬱病になって克服した方に相談なんですが、どうやって克服した
こんにちは。鬱病になって克服した方に相談なんですが、どうやって克服したか教えてください。 鬱病になって３年がたちます。きっとこの苦しみはなった人しか理解出来ないと思うので。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 鬱病を自力で克服した方
鬱病を、自力で克服した人にご質問いたします。 長いこと鬱病です。 医者には鬱状態と言われましたが、鬱病と考えております。 抗うつ剤をもらったのですが、いろいろ悩んだ末、飲むのをやめました。 何故なら、自分が強くならない限り、また発症するからです。 沢山のお金があって、人間関係も適当で、のんきな生活をしていれば確実に治ると思います。 しかし、現実はそんなに甘くありません。 医師から処方された薬は、風邪薬同様、対症療法の薬と同じと考えます。 私は基本的には風邪で医師から処方された薬は飲みません。 咳や頭痛を止めたところで、見掛け調子が良くなっても、風邪が長引くだけなので、根本治療では無いからです。 (ただし、根本治療に近いインフルエンザ薬は飲みます) それと同じで抗鬱剤で一時的にホルモンバランスを保ったところで、根本的に自己免疫力で治す訳では無いので、いずれまたバランスが崩れ鬱病になる気がします。 そんな理由で薬は飲みません。 医者にとっては厄介な患者なので、もう行きません。 飲まないと先生に怒られるのも目に見えているので割りに合わないので行きません。 何よりも鬱病になったことの無い医師に鬱病の辛さは理解出来ないと考えております。 そして根本的に治してあげたいと考えているのか疑わしいのは、初診で30分程度のカウンセリングで30日分の抗鬱剤を当たり前のように出す医師の対応に不信を抱きます。 そこで もし、鬱病を薬でなく自力で克服された方がおりましたら何卒ご指導願います。 また、お薬で克服された方もおられるかと思いますので、真っ向から反対意見をして頂いても結構です。 ご回答お待ちしております。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- あなたのうつ病を克服する楽しめる趣味とは・・・
私はうつ病です。 無趣味です。 楽しい趣味を探してます。 実は身体症状が辛いんです。 肩、首が尋常でないほどダルい。 なので一日中やる気がでない。 そこだけ、そこだけが悩みです（助けて） 薬を飲み続けて減量も成功し お陰様で医師の判断で薬を辞めて仕事を始めました。 不安も払拭し、ストレスなく精神的にも健康です。 しかし「身体症状」だけは残念ながら薬の力でも どうすることもできませんでした（涙） うつ病を克服した芸能人は楽しい 趣味を発見したのが「きっかけ」と発してます。 ・スキューバーダイビングと巡りあったのがきっかけ ・ヨガを始めてインストラクターになったのがきっかけ このような趣味と巡りあえた芸能人が心から羨ましいです。 私も自分が楽しい何かを掴みたいです！ なので、薬を内服しても症状は良くならないけど 趣味を持って症状が良くなった、あなたの趣味の話をお願いします。 私も楽しい趣味を探す参考にしたいと思います！！！！ 真剣な質問なので冷やかしは勘弁してください。 どうぞよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病を克服して今元気にされている方
うつ病を克服して今元気にされている方に質問です。 ・うつ病になった原因 ・うつ病を克服するにはどのような行動をしましたか。 ・投薬治療を受けた方はどのくらいの期間服用されていましたか。 私は最近 専門医から 鬱病と診断され どのように克服していけばいいのか 悩んでいます。 原因は生活上のトラブルです。 現在投薬治療中です。 仕事は休ませてもらっています。
- ベストアンサー
- 人生相談
- うつ病について
自分が鬱病なのかどうかはわからないのですが、 軽い鬱状態なのはまちがいないようです。 鬱病を経験された方 鬱を克服した方にお聞きしたいのですが、薬以外で 病気が治ったキッカケのようなものはあったのでしょうか。 回復に向かっている・・・と思う時というのは どのような状態の時にそう感じましたか。 わかりにくい質問ですが よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 再質問…鬱病克服
鬱病と正面から向き合って、病院で入院治療して、現在は克服して、社会復帰して、薬も服用してない方なんて、いらっしゃいますか？ いらっしゃいましたら、一言、克服のアドバイスや、苦労されたお話を教えていただけませんか？よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病と甘いもの
本日ネットでうつ病の克服の方法を調べていたら うつ病患者は、甘いもの（糖分）をたくさん食べる習慣が多いと書いてありました。 これは本当でしょうか？ 私は確かに甘いものを毎日食べたり飲んだりしてます。 その量は以前より多いです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病の克服
私は中学３年の男です。１日中眠くて、だるい、疲れやすい、頭がモヤモヤする、やりたいことはあるのに体が重くて動かない、等の症状に悩まされています。少し前に心療内科でうつ病だと診断されて薬を処方されたのですが、その薬が体に合わないみたいで体調を崩してしまいました。 今は薬を変えて漢方を飲んでいるのですが、中々効きません。なにか良いうつ病の治療は無いものでしょうか？ 後、書き忘れていましたがこの症状が始まったのが１年半前です。その頃私は上がり症でしたが、今はかなり克服できています。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
鬱の辛さをどんなに考えたって 鬱じゃない人はそれをリアルに感じることは出来ませんよね 僕は鬱病ではありません だから鬱病の人の辛さは分かりません 今まで鬱病になりそうな危なかった時期はありましたが 鬱病になることはなかったです 鬱病については色々調べて、ある程度の知識は持ってますが 自転車の乗り方は知っているけど 自転車には乗った事ない、、そんな感じです だから経験者さんのリアルな話を聞いてみたかったんです まあ聞いたところで１００％理解できるわけじゃないですけど 貴方がいう鬱病の症状を見ていると 自分じゃないなにか別のものが体を支配しているような感じになるんですかね 例えばの話 物凄く高く、足場の狭い場所、そして無風 10分後には救助も来ると分かっている場合 頭では普通に立ってりゃ大丈夫と思っていても、落ちて死ぬ恐怖を勝手に感じると思うのですが こういう風に勝手にマイナス思考になっちゃうんですかね。 >でも信頼できる先生に出会え、薬をつくってもらい、飲んだ次の日には精神的にも落ち着いてきましたよ 回復に向かっているようで良かったですね もうご存知かもしれませんが 日光を浴びる事 バナナを食べる事 十分な睡眠は セトロニンの確保につながり、鬱病にいいらしいですよ