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視力の

エクササイズってあるんですか それはどんなものですか

みんなの回答

回答No.3

毎晩星みたらいいです

  • 19721219
  • ベストアンサー率24% (80/323)
回答No.2

調整力の練習でしょうか? 片方の指を目の前(指紋にピントがあうくらい)に持ってきます。 反対の方の腕を伸ばして指を目の方に向けます。 この2つを交互に見ることにより調整力の練習が可能です。 なれてきたら、目の前の指をもっと近づけましょう。

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんにちは 眼のストレッチで出てきますよ http://www2s.biglobe.ne.jp/~kobuchi3/Me.st.htm

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