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車内でできるミニエクササイズを教えてください！
幹線道路に出る信号待ちが結構長いので、この時間にエクササイズできないかな、と考えています。 今はフェイスエクササイズくらいしか思いつきません。（対向車の視線がちょっと恥ずかしい） なにかいいエクササイズをご存じでしたら、教えてください。 もちろん車は停車中です。
- mana_ko
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