サウナに入ってる時間

質問

サウナの温度もまちまちですが、まあ一般的な温度だったとして。

皆さんサウナに入る場合、一回の平均は何分位入ってますか？

また、水風呂には何分位浸かりますか？

回答No.2

deepimpact · ベストアンサー

結構平気な方かなと思いますが、15～20分ぐらいですね。
水風呂は2分かな？
その後多分25℃ぐらいのプールがあるので、そこで5分
（この時が一番気持ちいい。）

これをもう一回ループしますね。

大人の楽園ですな笑

お礼

おお！
半端なく長く入ってるんですね。

僕も水風呂大好きです。

やはり２回くらいループするのが一般的なんですね。

回答いただきありがとうございました。

回答No.1

noname#142893

サウナ室には大体10分入って、その後シャワーを浴びて、またサウナにも入ってます。
我慢大会では無いのですが、もう10分で限界ですね。サウナは毎回2回だけです。

水風呂には私は入っていません、最後にサウナ室から出たら体を洗ったりしています。
その後にゆっくりと家庭と同じように、普通のお風呂の温度の中につかっています。

お礼

10分ですか、結構長く入っているんですね。僕は５分くらいで限界です。
ありがとうございました。