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サウナで

サウナに入ってすごい熱くてでるんですが 水風呂につかろうとするとさむってなります； ふとももに水をかけるだけでむりです 前は同じ時間ででて入っても 全然そんなことはなく、きもちよかったのに。 頭のほうは熱いのに体はさむいってゆうか・・ すごくだるくなります。 貧血だからでしょうか・・？

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは 温まっていないからではないでしょうか？ 血行が悪くなりましたか？ クーラーのきいている部屋にずっといたりして 肩こりとかないですか？ 少しサウナ外で休んで汗を流しますよね その後普通の浴槽に入ってよく温まってから 水風呂に入ってみてはどうですか？

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