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サウナで
サウナに入ってすごい熱くてでるんですが 水風呂につかろうとするとさむってなります; ふとももに水をかけるだけでむりです 前は同じ時間ででて入っても 全然そんなことはなく、きもちよかったのに。 頭のほうは熱いのに体はさむいってゆうか・・ すごくだるくなります。 貧血だからでしょうか・・?
- rico776
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- yuyuyunn
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こんばんは 温まっていないからではないでしょうか? 血行が悪くなりましたか? クーラーのきいている部屋にずっといたりして 肩こりとかないですか? 少しサウナ外で休んで汗を流しますよね その後普通の浴槽に入ってよく温まってから 水風呂に入ってみてはどうですか?
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