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ストレス溜まる…
baseball222の回答
僕は水泳をしたり、またいやなことがあった日は思いっきり寝ています。そうすることでイライラが取れなくても、昨日こんなこともあったな程度にまで抑えることができました。場合によってはいやなことを完全に忘れた日もあります。趣味をすればかなりいい方向に持って行けますよ!
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