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左膝の違和感の原因は何でしょう？
ka2_abeの回答
- ka2_abe
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＞今回レーパンを初購入して、 ＞レーパンデビューしたのですが、サドル高はそのままに ＞したままでした。パッドの厚みを考えると、いつもよりサドル高 ＞が高めになる計算ですが、、この程度でもやはり影響が ＞でるものなのでしょうか？ 高さと言うより、レーパンはいたことによるいろいろなファクター ＝意欲・お尻の位置・滑りなど諸々…が 影響ない！とは言いきれませんが… 結局、サドル高にしても、クリート位置にしても これが正解で絶対！というのがないのがおもしろい所だと言う回答です。 いや。 どちらかと言えば、異端的な意見ですよ。 ＝ベストポジションは決まっている！だからそれに体を合わせろ！ そう言う方向も「競技としてのロードバイク」という範疇においてでも 片手落ちだとは言えます。 試行錯誤ですね。 そのレーパンの影響があるかどうかは、 結局「走らなきゃ何も解らない＝自分で比較しろ！」というところが、また。痛快でしょう？ 机上でも、ネットでも解りません。 人間のおもしろさですね。 体調に依ってでもサドル高を弄ると違いますよ？ ですから「レーパンはいた！友人と走った！ちょっと競争した！」もう十分普段と違うでしょう？ 慣れてきたら、そのうち、今日はちょっと抑えめで回転しやすく前よりにして乗って見るか？とか 2時間集中してインターバルやるぞ！なんて時は 個人的な方法ですが…通常位置より５ｍｍ下げて１０ｍｍ上げます。 ＝ハムストいじめ。とかね。 いろいろ故障のない範囲で楽しんでください。
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