• 締切済み

尿に糖があると言われました。

糖尿棒ではなく、「六ヶ月様子を見る」とのこと。そこで質問です。よろしくお願いします。 適度に散歩しようと思いますが、「適度」とはだいたい一日八千歩くらいでよろしいでしょうか? 酒をやめ、野菜&果物ジュース(砂糖食塩不使用)にしようと思いましたが、果物にも糖分がありますよね?野菜だけのジュースの方がよいでしょうか? 細かいですが、よろしくお願いします。

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.2

こんにちは 1万歩目指してください それと野菜は温野菜で何もつけずに食べてみてください

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
回答No.1

高血糖になると尿糖が出始めますが、糖尿病の診断基準・評価自体に尿糖の有無はありません。 体質などで高血糖でなくても尿糖が出る場合がありますから、血液検査をして血糖値を調べない限りなんともいえません。 血糖値が正常なら、尿糖が出ること自体は問題ありません。血糖値が正常なのに尿糖が出るものを腎性糖尿といい、これは糖尿病や治療を要するものではありません。 食後血糖値をすぐに上げるものは炭水化物(糖質)ですから、果物だけの心配をしてもあまり意味はないと思います。 腎性糖尿 http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec11/ch146/ch146c.html 糖尿病の診断基準 http://www.dm-net.co.jp/calendar/2010/06/010271.php 糖尿病の方が、パン、ご飯、うどん、砂糖56gを食べて血糖値の変化を測定 ttp://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-133.html

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 甘いものを摂りすぎると糖尿病になるの?

    今、野菜ジュースの栄養成分表見てたんですが砂糖を使ってないらしいのですが糖質13.4gです 微糖だと言う缶コーヒーで2.2g入っているみたいです。 野菜や果物の糖分でも摂りすぎると糖尿病になったりしますか?

  • 野菜ジュースは野菜そのものと比べ栄養価はいかほど?

    健康のために野菜ジュースを毎日飲んでいます。 勿論、無添加(食塩・砂糖不使用)の濃縮還元で 31種類だかの野菜果物が材料になっています。が・・ 野菜ジュースはそれら野菜を食べるのと同じ効能が有るのでしょうか? すり潰したり液体にしているので栄養価や繊維質は損なわれているものなのでしょうか? 健康には良いのでしょうが野菜そのものと比べるといかがなものなのでしょうか?

  • 市販の野菜ジュースはナチュラルハイジーンに相応?

    『フィット・フォー・ライフ』を読んで,「朝食果物のみ」を今朝から試し始めたところです。 今朝は起き掛けに浄水器の水をコップ一杯飲んでしばらくしてから果物を満足するまで食べました。 ところで,カゴメや伊東園の野菜果物ジュース(砂糖・食塩無使用)は この食事法にふさわしいものでしょうか? また,市販のジュースでも可であれば, 選ぶ時にはどういうところに注意すれば良いでしょうか?

  • 野菜ジュースばかり飲みます

    2歳になる娘です。 最近、ご飯はあまり食べないのですが、野菜ジュースばかり飲みます。 口を開けば「お野菜ジュースちょうだい」といった感じです。 野菜ジュースばかり飲ましても大丈夫なものでしょうか? 砂糖、食塩未使用のジュースではありますが・・・

  • 野菜ジュースの糖質と香料と原材料

    ・100%野菜ジュースの食品成分をみると、野菜と果物と香料とありました。 ・野菜ジュースについて書かれているサイトを見ると野菜ジュースには糖質が13%もあり、糖尿病になるなどの記載がありました。 この2つを見て疑問に思ったのですが、 ・糖質13%は野菜や果物に含まれている糖質の割合ですか?香料というのは関係ありますか?砂糖は入っていませんよね?同じ量の野菜や果物を焼く、煮るなどして摂取しても同じ寮の糖質を得ることになりますか? ・ジュースに加工していることで食物繊維やビタミンcが減っている(無くなっている?)のは分かりますが、なぜ健康に良くないように思う方がいるのですか? ・この場合の香料とはなんですか?健康に良くないと思われている原因は香料ですか? 宜しくお願いします。

  • 野菜ジュースに関して

    野菜ジュースは、糖分の固まりなので、ジュースであって野菜ではないという人と、野菜が取れない場合は野菜ジュースでもいいから飲みなさいという人といますが、いったいどちらが正解なのでしょう。 野菜ジュースにも砂糖や塩分を使ってないというものもありますが、 それも『砂糖』を使ってないだけで、他の甘味料を使っていて 結局糖分過剰摂取になったりとかであれば意味がないとか・・・・ なんかいろいろな言い回しで騙し騙されみたいなのが食品には多い感じがしてなにを信じればいいのかよくわかりません。 食品であったり医療であったり、専門家のかたに意見を頂きたいです。

  • 日常の水分補給として

    最適な飲み物ってあるんでしょうか。 現在は市販の野菜ジュースを飲んでいます。 特に日頃の食生活で野菜が不足している訳ではないのですが、どうせ飲むなら体に良いものを、ということで飲み始めました。 1日に1リットルくらい飲んでいます。商品には「砂糖不使用」と謳ってあるものの、果物由来の糖分で過剰摂取にならないかとの心配もあります。 ミネラルウォーター、お茶、スポーツドリンクなど、他に適しているものがあるのでしょうか。

  • 糖尿病

    食べ物の糖分についての質問なのですが。 普通の甘い食べ物、例えば饅頭やアイス、チョコ・ケーキなどの砂糖を多く含む食べ物は食べ過ぎたら(誰でもわかることなのですが)糖尿病になってしまいますよね?。 ですが、果物の場合はどうなのでしょうか? 糖尿病患者でもりんごやみかんなどは食べると聞きます。こういったものも十分甘いと思いますが、やはり果物も食べ過ぎると糖尿病のなってしまうのでしょうか?

  • 野菜ジュースだけで、野菜を取らない弊害は?

    市販の「食塩砂糖無添加の野菜ジュース」だけで、野菜を取らないとどのような弊害がでますか? 野菜ジュースは、熱による栄養素の減少以外に何かあるのでしょうか?

  • ジュースの栄養価について

    20代後半男性で、普段の食事で肉や野菜は食べるけど、果物を食べない人がいます。 私が「なんで食べないの?ビタミンとか摂ったほうがいいんじゃない?」と聞くと、「果物は高いから買わない。ビタミンは果物ジュースを飲んで摂っている、それに果物の果糖は太らない」と言うのです。 でも果物の果糖って太りませんか…? それにジュースには果糖だけでなく、普通のお砂糖もたくさん入っていて甘いし体に悪いと私は思うのですが、「濃縮還元ジュースだから砂糖は入っていない」と反論するのです。 でも、濃縮還元ってお砂糖入っていませんか? 彼はパッケージに果汁100%と書いてあるので安心しきっているようなのです。 濃縮還元ジュースって栄養あるのでしょうか? 私は甘いジュースを摂るくらいなら、牛乳やミネラルウォーターやお茶を飲み、果物は多少高くともちゃんと買ってきて食べた方がいいと思うのですが… 私の考え方は間違っているのでしょうか?

専門家に質問してみよう