休日になると、無気力になってしまう…

質問

仕事のある日は、やる気に満ちて、どんどんアイデアが思いつくのに、何も予定のない休日はまったく無気力になってしまうんです。

２５歳女です。
デザイン関係の仕事をしています。
朝は９時から仕事。家に帰るのは、２２時か２３時くらいです。AM１時前には寝てないと翌日の仕事に響くので、平日は家で、作業的なことをする時間はありません。
仕事は充実しています。会社も仕事も好きですし、人間関係も良好です。

土日は仕事は休みです。
予定がある日はいいんですが、予定が何もなく１日家にいる日は、まったくもって何のやる気も出ず無気力になってしまうんです。
平日、仕事をしている時は「日曜日には絵をかこう」とか「カードをつくろう」とか「ブログを更新して～」とか、いろいろ楽しいことが思いつくんです。
しかし、いざ休日になるとまったくやる気が出ず、その思いついた楽しいアイデアも、興味を失ってしまうんです。

なんだか、とてもかなしくなりました。
どんなに楽しいことを思いついても、楽しいはず、と思い込んでいるだけで、自分にはまったく楽しいことなんてないんだとさみしくなりました。

普段だったら、仕事に戻ればそういう気持ちを切り替えられるのですが…
なぜだかここの所、そんな気分を引きずったままになってしまっています。
仕事は楽しいです。ですが、それも今、ただ、楽しいって思っているだけで本当は心から楽しいと思っているわけじゃないんじゃないだろうか…と感じてしまうんです。
そんな気持ちがとてもとても悲しくて、寂しくてやるせないんです。
なんで、こんな気持ちになってしまうのでしょう。
どういった心理状態がそうさせるのでしょう。
アドバイスください。

回答No.1

aoi-t · ベストアンサー

ご自分で思っているより、実は疲れているのかもしれません。
神経を使うデザイン関係の仕事をしてらっしゃるなら余計に。
勤務時間だってかなり長い方ですよ！
９時～５時勤務のヒトと比べたら、体力残ってないのが普通ですよ！

自分で決めた予定（まして仕事ハイの時に思いついた事）なんて、
疲れてたらヤル気でなくて当然じゃないですか＾＾
そういう時は、思いっきりだらだらして充電日にしちゃうってのはどうでしょう？

「楽しさ」の分類やパロメーターが客観的にある訳でもなし。
「楽しい」成分に、ちょっと複雑な気分が混じることだってありましょう。
予定のない日のだらだらを、ゆっくり存分に味わえたら物凄い贅沢ですよね＾＾
お仕事が充実している分、落差ははげしいかもしれませんが、
何もない日に思いっきり脱力できたら、メリハリがあっていいじゃないですか。

「何もしない」を「する」ってのは案外難しいですが、それができたらもうけもん。

それでもどうにもならん時は、
私はすべて「ホルモンバランスのせいだー！」と思うことにしてます。
オンナの体はデリケートですからね！２０代はリズムの変化もあるし。
「落ち込んでるかも…あっ生理前か！今月はまだ早いけど何かでどっかのリズムが狂ってるんだろう！」
「じゃあもう何もしないでいいや！マンガ読もう！」位の軽さでやり過ごします（笑）

お礼

やさしいお言葉ありがとうございます…

あまり考えすぎると落ちこんでしまうので、先週一週間は深く考えずに淡々と生活してみました。
今週になって、少し気持ちも落ち着き仕事にもやる気がもどってきました！
たぶん、仕事にたいして意欲を失ってしまうことが何より一番怖かったんだと思います。

ホルモンバランスというのは、目に見えないけど
でも結構影響するんでしょうね…
私もそう思うことにします！
ありがとうございます！

回答No.2

24362

いい人が現れれば解決します。昨今日本は欧米化されたといっても、グループで固まる。一人になると臆病というか消極的。外国に行った時何人にも声かけられました。英語圏じゃなかったのでちんぷんかんぷんでしたが、むこうはひとりでこそ積極的なんだと思ったことです．自身落ち込みやすいタイプでどうこう言えるがらじゃないんですが、Hi!ぐらいはもう少し人に言おうと思ってる今日此の頃です。一人すべるスケートのさみしさ。ああ、これが二人なら・・・。あ、自分の都合を言っちゃいましたか。

お礼

うーわー！！！！

すごい（笑）なぜ、わかったんですか（笑）
いや、まぁ、休日に一人でぼんやりしてるなんて、独り者の証拠ってことですよね。
まさにそのとーりだと思います…
質問内容を「どうしたらいい人が現れますか」に変更した方がよさそうだな（笑）