自己理解について悩んでいる18歳の大学生♀の質問

質問

• 18歳の大学生♀が自分の性格について悩んでいます。周りの人々の意見が一致せず、自分がどういう性格なのかわかりません。
• 自分がどういう性格なのか、わからなくなってしまいました。周りの人々の意見はまちまちで、180度違うこともあります。
• 自分の性格は他の人の意見や感じたことにとても影響されやすく、自分を持つことが難しい状況です。アドバイスを求めています。

回答No.2

kanakyu- · ベストアンサー

わかるような気がします。

違う人に会うたびに、いつのまにか別の仮面をつけていませんか？

人の顔色、人の反応ばかりみていませんか？

カメレオンみたいになって、自分がわからなくなっていませんか？

わたしも昔、人に合わせてばかりの人だったのですが、同じような事を感じていましたし、
友人や家族、一人一人が私に対して持つ印象が違うのは、私が別々のふるまいをしているからだ、と
人に言われるまでもなく、自覚がありました。

自分を認められない、自分が好きになれないと、
他人に認めてもらおう、他人に好きになってもらってそれを埋めよう、と思うようになります。

たとえば、「今日は何を食べたいか？」そんなときは、
自分の体に聞くんです。
「今日は、ごはんものが食べたい」
「少し脂っこい物がほしい」「卵料理がいい」などと、体が教えてくれます。

自分の意見、自分の意志がわからなくなっていた当時は、
私は、今の自分が何を食べたいのかさえわからなかったので、
とにかく、「健康的」と言われるものを食べていただけでした。
ただ作業的に食べているようで、おいしく感じられませんでした。
そのときの自分の体が欲しているものを食べると、毎日おいしく感じられます。

少しずつ、「自分にイエス」を言うように習慣づけました。
毎日、毎日、小さな事からでも。
自分が何をしているのか、なにを考えているのか、よく観察し、トレーニングを重ねました。

当時は、なかなか、ノーと言えない人でした。
しかも人に頼み事をすることすらできないほど、自分を低くみていました。

ノーと言うために、そういう本を読んだり、
（バウンダリーズ　境界線　という、聖書の言葉の出てくる本でした）

仲の良い友達に、「ノーをいう練習」をさせてもらったこともありました。

「あのときあんなことを言われて、すぐに言えなかったけど、びっくりしたし、傷ついた」
そんな一言も、メールで、３日もたって、やっといえる、そんな状態でした。

いまではノーを言う事が、人一倍上手になったと思います。
自分がいやなのに、しぶしぶOKを言っても、相手もイヤでしょう。
こちらも、イエスというなら、喜んでイエスといいたいですし。

昔のように、人の顔色ばかり伺う事もなりました。
自分が機嫌がよいことで、相手も気分が良くなるものですから、自分のご機嫌取りをするようにしています。

私の顔色をうかがう人もいますが、される方は、あまり気分の良い物ではないと分かりました。
昔は、逆になんでも察してほしいと思っていた物ですが、それは病的な関係なのだといまは分かります。
相手も、自分で考えて、自分の判断で何でも決めてほしい、いまの私はそう思っています。

本音で生きるように、毎日こころがけていますし、本音でつきあえる人とつきあうようにしています。
なので、私が私らしく生きる事に反対する人とは、疎遠にもなりました。新しい人間関係ができました。

誰と会っても、私らしさは一定、一貫性を保つようにしています。
というか、本音で生きていると、そうなります。

前はカメレオンみたいでしたが、いまは金太郎あめみたいな感じです。

そうは言っても、昔のクセが出る時もあるんですが、それも成長段階の一つだと思っています。

お礼

ありがとうございます

とてもそうだなぁと思いました
アドバイスも頂けて嬉しかったです