感情を表現できません。

質問

私は営業を10年やっております。
上司に「前から言おうと思ってたんやけどおまえは何を考えているかわからない」と言われてます。
理由は喜怒哀楽の「怒哀楽」がわからないと・・・よく上司に説教されます。その反応を見て「お前はただハイ！ハイ！」と言ってるだけでお前は怒ってるのか？本当に聞いているのかもよくわからない・・・ええ加減にしてくれ！と言われました。

自分は昔から「ピエロ」に憧れ何を考えているかわからなくすることがかっこよく見えました。その憧れや生まれつき性格もあるかもしれません。親にもお前が怒った所を見たことが無いと・・・。

急に変えろ！と言われても何から変えて良いかわかりません・・・。

こんなことで悩んでる方はいらっしゃいますか？？

もし何かアドバイスをいただければ幸いです。

よろしくお願い致します。

回答No.3

nenko222 · ベストアンサー

自分をどうみせるか。にこだわり過ぎているのだと思います。
プライドが働かない状態の時（一人でいる時）に感情表現できるのであれば、問題はないと思います。
そうで無いとすれば訓練が必要ですね。
悲しい映画を見て泣く。楽しい映画を見て笑う。等して行く方が良いと考えます。営業職をされているそうですが、感情表現がうまい方が顧客は増えますよ。

回答No.2

畑山 隆志（@deltalon）

テレビや映画を見て、キャラの表現を真似てみる。
　以前安部ナントカという元ヤクザの作家が、ヤクザの訓練はテレビのニュースを見て、ナレーションなどに突っ込み＝言いがかりをつけてみるというものでした。要するに、反射的に相手に反応すればいいのですから、こういうときはこうするというパターンを自分の身体に組み入れてしまえばいいんです。（まわりに人がいないときだけネ。）
　こういうサイトでも、文章読んだ時の感想を口にしたりしていると、そのうち自然に出てきます。

回答No.1

decor-

自分もあまり感情を表に出すのは好きではないので、割りとそれを抑えてしまう方です。でも抑えすぎたからか、最近では本当に何も思わない感じないようになり物事に対して鈍くなってしまいました。

質問者さん、「喜」はあるんですね。でもそれはうわべだけで愛想をかわしいるのではありませんか？あとピエロに憧れていると書いてありましたが、怒りや哀しみは押し殺しわざとおどけて人を楽しませようとするあのピエロですよね？何かそこからは虚しさや哀れみを感じてしまいます。

おそらくあなたは自己犠牲の精神が強い方なのだと思います。しかし、それは時として人に痛々しさを感じさせてしまいますので注意が必要です。
アドバイスですが、自分の感情を記録として付けてみてはいかがですか？つまり、日記でも書いてみてはどうかということです。物事に対しその時どう思ったのか記録しておけば、あとから読み返した時に自分の感情を確認できますよ。よろしければ参考になさって下さい。