- ベストアンサー
ストレートネックの症状と応急処置:自宅で改善する方法とは?
- ストレートネックとは、腰から首まで一直線になる状態であり、首痛や眼精疲労などの症状が現れます。
- ストレートネックによる症状の改善のためには、首のストレッチ、適度な運動、正しい姿勢の保持などが効果的です。
- 自宅での応急処置としては、蒸しタオルを当てる、深呼吸をする、背筋を伸ばすなどがおすすめです。また、ビタミンBの摂取や目薬の使用も効果があります。斜視は突然起こる可能性もあるので、注意が必要です。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- sarasara14
- ベストアンサー率0% (0/2)
関連するQ&A
- ストレートネックの治し方
以前から首と肩の凝りに悩んでおり、先日整形外科でレントゲンをとったところ、首の骨が真っ直ぐ(ストレートネック)だと言われました。そこの先生に詳しく聞きたかったのですが、対応が事務的で聞きたいことも聞けず、薬だけもらって帰ってきました。まず教えてもらいたいのが、長年猫背が原因でストレートネックになってしまった場合、正しい姿勢に戻して生活すれば首の骨はまた前の湾曲した状態に戻すことは可能なのでしょうか?それとも一度まっすぐになってしまったものはもう一生そのままなのでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- ストレートネック
以前、整形外科でレントゲンを撮って貰ったら首の骨がまっすぐになっていると言われました。疲れている時は頭を支えているのが辛い時があるのですが症状としては酷い方なんでしょうか?あとストレートネックで頭痛や、ふらつきって起こりますか?その場合、何科を受診すればいいんでしょうか?何か検査や治療はあるんでしょうか?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- ストレートネックの治し方は?
首の不調があり、検査したところ、ストレートネックであることが分かりました。 整形外科では、病気ではないので治療の範囲外だ、と言われて困っています。 ストレートネックを治したことのある方や、ストレートネックについて何か情報をお持ちの方がいましたら、 アドバイスをお願い致します。
- 締切済み
- 病気
- ストレートネック
大学時代、当時22歳 首の痛みが気になり、レントゲンを撮った際にお医者さんから「あなたの首の骨はS字を描いていない(いわゆるストレートネック)。若い時はそれ程感じなくても、なで肩だし、次第に凝りを酷く感じてくるかも。」と言われました。 そして現在、24歳。 就職し(百貨店の接客販売)来年で3年目です。就職してからずーっと鈍い肩の痛みを感じてきました。季節の変わり目が特に酷く、一見「風邪?」と思うような症状…肩の張り、頭痛、吐き気、不快感、首のダルい重さなどがあります。 医学書などでストレートネックを調べてみると「首をゆっくり回すと良い」とあったので、やってみたらミシミシミシ…と小さい音が聞こえます。 ストレートネックの方で、日頃やっている改善策、緩和方法などありましたら教えて下さい(>_<)今の季節の変わり目で急に寒くなり症状がみるみる酷くなっています、、、。体調が整わず、気分が沈みがちで仕事がとてもキツイです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- ストレートネックを治す方法を教えてください
どうやら、首の骨がストレートネックという状態になっているようです。そのため、肩コリや背中のコリがひどくなっています。 ストレートネックを治す方法を教えてください。 よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- ストレートネックの治療で
脳神経外科でレントゲンを撮ったら、ストレートネックと片頭痛と言われました。 漢方、ツムラ124、137、103を処方されましたが、その他に運動(ジムで水泳)か、整形外科通院が必要ですか? 地元で評判の整形外科は、首から下の治療(肩こりの治療は出来ますと)言っています。 水泳で筋力UPと、整形外科でリハビリ、どちらが向いているのでしょうか? 40代、女性です。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- カイロプラクティックでストレートネック
カイロプラクティックでストレートネックと診断されたものです。 今現在四回目なのですが、ストレートネックの症状が少しも緩和された感じがありません。 (鼻づまり・のどのつまり・耳のつまりなどが主な症状です) 頸椎や腰椎などの調整をしてもらい 四回目で「背骨の調整はほぼOK」と先生から言われたものの 肝心のストレートネックが一向によくならないので このまま通い続けようか迷っています。 (決して悪い先生という訳ではないです。 三回目でストレートネックだと診断されました。) ネットの情報でもストレートネックが カイロをやって治った方はおられるようなのですが このまま通い続ければ、よくなりますかね? ちなみに、今まで タオル枕・情報商材の枕をやったり 姿勢を意識したりストレッチはしています。 が、首の下向き加減は治りませんでした。 ネットの情報を見る限り、首を回すと痛みが出る方も おられるようで、自分の場合はそれがないので、 ストレートネックがそんなにひどいようにも思えないのですが。 どうぞ、回答お願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 頚部脊椎症とストレートネックの牽引
首、肩の酷い痛み、凝りがあり、頚部脊椎症とストレートネックだと整形外科で診断されました。治療は、マッサージと電気と言われましたが、ネットで調べると「牽引」というものがあるのを知ったのですが、これは私のような症状の人には適応外の治療なのですか?
- ベストアンサー
- 病気
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 確かに、以前通っていた病院ではレントゲンをせずにただマッサージと電気を当てるだけで、数日後にはまた再発するといったことの繰り返しでした。 帰国したら、最初にレントゲンを確りと行う病院を探したいと思います。 枕は、ずっと薄い、柔らかい枕を使用していたのでこれも首痛の原因の1つだったのかもしれません。 厚みがあって、更に横向きの際、平行になる程のものが良いんですね! 合わせて首、身体の筋肉をトレーニングして、症状の改善に努めたいと思います! 斜視についてもすごく不安だったので、斜視は考えられないという回答も本当に参考、また励みになりました!! 要点をまとめた、また細部にわたる詳しいご回答、本当にどうもありがとうございます。 ご回答の通りに実行していき、1日も早い症状の改善に努めていきたいと心から思いました!本当に感謝しております!