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気持ちの立て直し方について教えてください
- 気持ちの立て直し方が分からなくなってしまいましたが、経験をした方のアドバイスを頂きたいです。
- 家庭の崩壊や様々な困難に直面し、現在は心のダメージで立ち直れない状況です。
- 自分の気持ちを癒せる方法や立ち直り方についてアドバイスをお願いします。
- prometido
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- ekopon
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男性だから「家」を守ろうとする意識が高いのだと思いますが、 そもそも「実家」は出ていくところなのです。 支えてくれる良いお友だちと良い奥様をお持ちなのは 質問者様のまじめでやさしいお人柄ゆえでしょう。 その方々を何より大切にしていけばいいと思うのです。 「青い鳥」のように幸福は日々の暮らしの中にあることを信じられませんか？ 今まで頑張りすぎたのだと思います。
お礼
私の家は、家業があります。ただ、兄弟は、近所でも親戚でも評判が悪いほどです。その中で何とかしようと奮闘し続けてきました。しかし、最後は、家庭問題と自分の不徳で、自分のメンタルにも大きなダメージを受けてしまい、積み上げてきた感覚だとか経験だとかもうまく発揮できなくなってしまったということです。今の家庭には、非常に感謝しています。お叱りごもっともです。以前の私ならそのように自然に思うことができたでしょう。今は、このような形で積み上げてきたものを奪われてしまったことをどうしても受け入れることができないでいるのです。今度久々に海外に出ます。そこで、気持ちを休めてこようと思います。
冷たいことを言うようですが、人にはしなくてはいけない努力としなくてもいい努力、しないほうがいい努力とあるような気がします。 しなくてもいい、しないほうがいい努力まで、してしまったのではないかと勝手に推量いたしました。 そういう人って、もしかしたら欲張りなんじゃないでしょうか？器以上に欲張ると壊れてしまうのは世の道理です。 現在の状態は精神的にお疲れのようです。まずは、心身の健康を取り戻すことではないでしょうか？ 出来ないものを無理をせず、捨てることも大切です。人生には負けを選ぶ必要のあるケースもありと思っています。上手に負ける方法を知ることも大切かと存じます。
お礼
そうですね、確かにエネルギーの配分は、あまりうまくできていなかったように思います。仕事も含め、これまでの経験から、幼少期の育った環境が本当に大切だということ痛いほど学びました。 小さい時、そこから逃げることはもちろん一切できなかったので、立ち向かいました。そのため、何くそッ！と思って、もっともっとという風に頑張ってきたところがあります。そのため、欲張りな気持ちも生まれたのだと思います。 捨てるということは、難しいですね。捨てるに捨てられないぐらい思いをかけて身に付けてきたスキルや経験がある一方、本格的に伸ばせる機会を何度も失ったことで、中途半端になってしまったこともまた事実です。 良い負けっぷりというのは、確かに必要かもしれません。そういうパーソナリティを育てることができれば、気持に余裕ができると思います。 アドバイスありがとうございました。
- yutaka0606
- ベストアンサー率20% (6/29)
環境を変えてみてはいかがでしょうか？ 尚も続く家庭問題とありますが、もう結婚されて独立して いらっしゃるのでしょうから親のことは親同士でよろしくやっ ていただいて、まずは大切な奥様と大切な家庭を築いて いくことに集中していきましょう。 転職先がないなら、いっそ引越しして心機一転、今考えて いる選択肢以外の道を模索してみても良いでしょうし、長 期の旅行なども良いかもしれません。 結論としては、(1)実家と断絶する。（しばらく距離を置く） (2)引越しする(3)長期旅行などして今の家庭を大切にして いく気持ちを固める。 応援しています。
お礼
アドバイスありがとうございます。転職後に通勤の関係で実家へ戻ることになり、その時に一度体調を崩しました。そういうこともあって、現在は実家から離れて暮らし、今の環境で何とか生きて行こうと臨んでいます。幸いyutaka0606さんが、ご提案された通りの方向に進んでおりますので、いつかのチャンスに巡り合えるように少しずつ進んで行ければと思います。ありがとうございました。
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