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お酒は太るか
ウイスキーは１００グラム２４０キロカロリーの比較的高カロリー食品。なんですが、体はアルコールを運動のためのエネルギーに利用できないのでは。アルコールを消化する過程でそのカロリーが使い切られる、結果脂肪として体に蓄積されない、飲みすぎても太らない、と思うのですが。
- anaoji
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質問者が選んだベストアンサー
お酒はエンプティーカロリーですが、食事と一緒にとると 食べたものは、体脂肪として蓄積されるそうです。 http://store.yahoo.co.jp/kenkocom/20.html http://homepage2.nifty.com/a-fujita/s011251.html
その他の回答 (7)
- BlueCap
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お酒で太るというのは、お酒と一緒に食べるもので太るのだと思います。アルコール分と食物ではアルコールから吸収していきます。で、食物のほうは後になってから吸収していきます。アルコール分で必要エネルギーを満たし、後は蓄えに回ります。蓄えるというの脂肪にしてということです。だから太るのです。（聞いた話ですが） では酒だけ飲んどけば良いかというと、それでは胃が荒れてしまいます。酒の種類によってそれ自体が糖分などのエネルギー化の高いものを含んでいる場合があります。 何事もバランスということですね。まぁ、お酒の席でカロリーを考えて、これは飲めない、これは食べれないと制限をつけて飲んで楽しいかといえば謎です。運動する方がいいかと思います。
お礼
ありがとう でも太るのかなあ
- ryuuha-rosu
- ベストアンサー率16% (169/1004)
おはようございます。 私は、飲んだ翌日は、体重が１～２Kg 減っています。 よく食べるのですが、飲む時間が長いのとしゃべること、そして、歩くことで減るのかな？ ２週間に１回ぐらいですが、毎回こんな感じです。
お礼
ありがとう 僕は毎日飲むよ
- raritute
- ベストアンサー率31% (6/19)
酒のカロリーは脂肪にはならないで熱産生 にまわるが、熱産生にまわる食事のカローリー のいきばがなくなり脂肪となる。 トータルのカロリーが増えれば消費分を引いた ぶんが脂肪の蓄積となり、結果としてアルコール は肥満の原因になります。
お礼
ありがとう 気をつけよう
- old98best
- ベストアンサー率36% (1050/2908)
私の周りの人だと、つまみも無しで酒だけを寡黙に飲んでいる人は、みんなやせています。 陽気に大勢で料理を食べながら飲んでいる人は、みんな太っています。 何も食べないで酒だけにして、一日の食事のカロリー量の合計を必須カロリー量よりも減らせば、太らないと思います。 むしろ、やせて健康を害すと思うのですけど… 酒を飲んでも、一日の食べ物のカロリー量の合計を増やせば、太ると思います。
お礼
ありがとうやはりね
お酒の表示カロリーは原料のカロリー＋アルコールのカロリーで、アルコールのカロリーは熱としてすぐ放出されてしまうので実質０になり、原料のカロリーが実際のカロリーのようですよ。
お礼
ありがとう カロリー０は すばらしい
- disease
- ベストアンサー率18% (1240/6708)
ビールっ腹って言葉があるくらいだからビールは太るんでしょうね。 あと酒を飲むときに食べる肴の所為で太ると聞いたことがありますね。
- disease
- ベストアンサー率18% (1240/6708)
ビールっ腹って言葉があるくらいだからビールは太るんでしょうね。 あと酒を飲むときに食べる肴の所為で太ると聞いたことがありますね。
お礼
ありがとう なるほどねえ
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お礼
ありがとう つまみ ひかえないと