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本音で話すのが怖すぎる・人が怖い
- 人と会うのが嫌で、本音が言えずに好かれたくない人に好かれてしまう。
- 本音を言わずに自分の望む人間関係が築けないことに悩んでいる。
- 本音がぽんとでてこないし、いつも面倒くさくなってしまう。
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回答ありがとうございます。 そうです、自信がないんです。話すだけでなく、たとえばお願い事をしようとしても「こんなこと頼んだら使ってるみたいに思われるんじゃないか・・・でも頼める人がいない・・・そもそもそんなこと考えるあたり人を信用してないじゃないか・・・」とこんな風にどんどん不安になっていきます。というか自己嫌悪ですね・・・。 変えなくていい、んでしょうか?でも「足して行く」という考え方、なんだかみた瞬間に胸のあたりがホッとした感じがしました。そうですよね、変えなくても、というかこれで好きでいてくれる人もいるのだから、少しずつ足して行けばいいですよね。持ってたもの捨てる必要なんてないですよね。最近その感覚が少しつかめるような気がします。ほんの少しですが・・・。 わたしも心理学の本とか読みました!でも何の解決にもならなくて。自分を好きになる、自分のいいとこを見つけるというのができないんです。いいとこだと思っても、同時にその欠点が見えてきてしまう。それゴト愛することができないんです。感じていることを否定してしまう時がよくありますし。 理想ばかりおっている、その通りだとおもいます。「こうがいい」「こうあるべき」というのが常に先立っています。 これも頑張ってそれがいいとこだと言い聞かせようとするんですが、やはりいいとこだと思えません。いったい何が必要なんでしょうか? 誰か話せる人に話して認めてもらうことでしか認められない自分がいて、でもそれでは結局同じことだと思うんです。他人に否定されたら袋小路になってしまうんですから・・・。 オタクの件に関しても、別に悪いわけではないのに、変なのという目で見られるのがいやだし、同時に自分は誰だって好きなものは好きなだけで、そういう目で見るのはおかしいとおもっているので、何だか悔しいんです。周りの反応なんか気にせず、好きって言えないのかなって。だから変り者の人とはよくジャンル関係なく変り者というだけで仲良くなれますけど・・・。 karakiriloさんなら、もしかして抜け方をしっているかなと、人生の先輩としてアドバイスをお聞きしたいです。