嫌な友達について

質問

学校に嫌な友達がいます。
私の陰口を言ったり、私に明らか冷たかったり、毎日学校で嫌な思いをします。
そしてその友達はそういう間違ったことを数人で正当化します。
この友達のせいで学校に行くのが苦痛です。
自分でも、考えるほど苦痛になるし、深く考えないようにしようと思うのですが、やっぱり考えてしまい、嫌～な気持ちになるんです。
どうしたら考えなくなりますか？
学校は楽しく過ごしたいので、深く考えないようにするアドバイスおねがいします!!

回答No.8

ippanjin_k

それはおそらく、頭では気にせずに忘れようと思っていても、心では怒りや憎しみを感じているからだと思います。あなたは意識してないかもしれませんが、「この友達のせいで」と言っていることは、その友達を恨んでいる証拠です。結局のところ、怒りや憎しみなどの感情は相手よりも自分を一方的に傷つけるものなのです。もしその感情が湧き上がってきたら、一呼吸おいて落ち着き、心の葛藤を鎮める方法を考えるのがいいかと思います。

古代ユダヤの宗教指導者、イエス・キリストはこう語っています。
「悪口を言う者に祝福を祈り、あなたがたを侮辱する者のために祈りなさい」
「あなた方を迫害する者のために祝福を祈りなさい。祝福を祈るのであって、呪ってはなりません」

もちろん、人間は神様ではないので、嫌な出来事を全く考えなくなることはできませんが、少しでもそうなれるように努力することはできます。確かに、敵を愛するということは簡単なことではありません。しかし、それができるようになればあなたの心の闇が消え、その人自身も自分のやっていることの愚かさを悔い改め、良き友好関係を築くことができるのではないかと思います。