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自己肯定感を高める方法|自信が持てないときの対処法
- 自己肯定感を高める方法や、自信が持てないときの対処法についてまとめました。
- 19歳男性が常に自分に対してこうしなきゃと思ってしまい、不安や疲れを感じています。人付き合いや異性への接し方にも影響が出ているようです。
- 自分を受け入れることや自己肯定感を高める方法を探しているようです。書籍の読書なども試していますが、気持ちを改善するためのアドバイスを求めています。
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本当にそう思います・・・。 何のための理想なのか? どうしてそんなに理想になろうとするのか? 自分でもよくわからなくなります。 最近ではやっと、そうしたギャップに苦しんでいる自分を 発見したような気がしてはいるんですが、 そうだと思えば思う程、どうしてこんなに苦しんでしまうのか これは性格なのか、仕方ない事なのか、と悩む事はあります。 ご回答ありがとうございました。