鬱病！！

質問

９月に結婚したばかりの嫁が鬱病になりました。
病院にかよい、薬での治療をしています。
出来れば薬以外の治療を探しています。
詳しい方がいたらいい治療方法はないでしょうか？
教えて下さい。

回答No.13

shio-hina · ベストアンサー

体調良くなくて、間違って操作してしまいました。
#6です。

精神科の件、「本人が行きたくない」と言っている事、
旦那さん1人では手に追えない事、
救急車・暴れて警察のお世話に何度もなってる事、
自傷行為(私もあります)の事
暴力・ジムの事、初耳です。
その事を、最初の質問文に書くべきです。

貴方の質問文章は、詳細が分からず大変でした。

でも、少しでも奥さんや貴方のお役に立てればと思い、回答しました。

ジムの件も、一般的にジムと言えば、『運動』です。
そのジムにエステがあり、エステが奥さんの希望だという事は、分かりません。
きちんと、質問文章にあれば、誤解は免れたのですが。。。

貴方自身のストレスも理解出来ます。
貴方の立場が、私の主人、奥さんの立場が、私だから。

でも、貴方のストレス解消法は、誰も分かりません。
主人もストレス抱えてます。
毎日遅く迄仕事し、終わったら私と一緒に過ごし・・・
同じです。
貴方と私の主人、同じなのです。
だからこそ、苦しみが分かります。
主人は、自身でストレス解消法を見つけて、自身の体調、心の安定を保ち
私を支えてくれてます。
貴方も何か見つけて下さい。
貴方が少しでも楽になれる何かを。

「否定的な意見を聞き入れる程、精神的余裕すらない」とありますが
私は、否定的な意見を言ったつもりはありません。

言葉のやり取りは、難しい。

私は、自分の症状と奥さんの症状が、似てるか分かりませんが、
少しでも楽になればと思い回答しました。

残念ですし、傷付きました。

貴方も余裕がないから、仕方ないのかもしれないけど、善意で一生懸命に回答した私に、あんな事を書かれるとは思いませんでした。

なら、最初から、きちんと質問文章に詳しく説明して下さい。

メンタルヘルスのカテゴリーを見てみて下さい。

何かヒントがあるかもしれません。

私の書き方が、貴方を傷付けてしまったのかもしれないけど、
貴方のお礼は、お礼ではありません。
責められてる様に感じました。
貴方に、私を傷付けられる様な覚えはありません。
筋合いもありません。

もう少し理解して下さい。
私だけでなく、貴方の文章で傷付く方々もいます。

回答No.3

nnn-bibibi

私個人で感じたことなので、聞き流しでお願いします。

病院で頂くお薬は、ただの『手助け』としてのお薬で、
あとは本人が、正しい・・・というか正常な思考回路を戻していく意識をすることです。

一度、崩れてしまった思考回路を
正常に戻していくために、お薬を頂いて、そして訓練・・・みたいに私は思いました。

やっと自分を客観的に見られる状況になると、
どう考えても、ひどかった時代の、自分の思考回路がおかしかった　と思います。

そのため、発する言葉も、行動もおかしかったです。

１番さんや、２番さんもおっしゃられていますが、

決まった時間に日光を浴びる・・・
栄養のあるものを食べる・・・

これも、脳ミソに正常な思考回路の線というのかな？、
を、正常な位置につなげるためだと思います。

無理やりは、意味が無いと思うので、絶対無理やりはしないでください。

もしかするとですが・・・

感情のある脳をとってしまえば、
ココロのモヤモヤは、なくなり直るとおもいますが、

まず、そんなことは出来るわけないですし、
人間じゃなくなっちゃいますものね・・・。

変なこと書いてすみませんが、
私が今まで感じてきたことです。

お薬はちゃんと頂いて、
周りの人が、ただしい方向に導いていく・・・

そのため、よく言われている『家族などの協力がひつよう』と
されているのだと思います。

私の場合は、自分一人で何とかするしかなくて、
まだまだ、心のモヤモヤたちと、お友達でいなくてはいけませんが、笑、

奥さんは、一人じゃないし、アナタがついているのだから、
導いていってあげてください。

聞き流しで見ていただけたら、うれしいです。

お礼

回答ありがとうございます。”手助け”確かにそうですよね。
飲んでれば治る訳じゃないですもんね。まわりの人の理解と支えが
絶対必要ですよね。彼女は信用の出来る友達２人、僕、そして彼女の母親の４人に打ち明けました。
皆心配してます。ただ常時一緒にいれるのは僕だけなんです。僕が彼女の一番の理解者になり、支えていかなければ
と思っています。nnn-さんは１人で戦ってるんですね...
すごいです。
応援してます！

回答No.2

noname#142947

奥様の鬱病の程度がわかりませんが、、、

鬱病というのは、強度のストレス等によって、
脳内に通常あるべき物質がうまく生産されなくなり、
それによって不眠や無気力の症状が出るものです。
本人の努力によって直るものではありません。

ですから、薬の治療は必要になってきます。

しかし、医者によって処方される薬は違いますから、
不安なようでしたらネットの薬辞典で副作用の有無や
薬の強さを確認することをお勧めします。

容態が安定してきたら、カウンセリングを受けるとか、
外に出られるようなら散歩をするようにするとか、
出来ると思いますが、（犬を飼うのも効果的です。）
とりあえずはダンナ様が何でも受け入れてあげることが
大事ですよ。

結婚によって環境が変わったことが、奥様には
負担だったのかもしれませんね。

くれぐれも奥様に対して「薬を飲まないで治せないのか。」
「薬に頼るな。」「いつまで薬を飲んでいるんだ。」
などと言わないようにして下さい。

お礼

アドバイスありがとうございます。
犬は２匹飼っています。薬の副作用などは自分なりに調べた上で
副作用の強いもの（本人の自覚症状）は医者に言い、薬を替えてもらったりしています。

”くれぐれも奥様に対して「薬を飲まないで治せないのか。」「薬に頼るな。」「いつまで薬を飲んでいるんだ。”」

否定的な事や、追いつめるような事は自分なりには言っていません。出来る限りすべて受け入れてるつもりです。
彼女が薬は出来る限り飲みたくないというので、それ以外、もしくはそれプラス”何か”がしりたいのです。
完治の近道があれば...という事です。
ただ僕もつい、病気ということを忘れ矛盾を感じたり、イライラした態度が出てしまう事があるのも事実です。
正直僕自身もかなりストレスが溜まり、はけ口もまったくないので辛いというのも本音です。

回答No.1

marocoro00

朝８時前に必ず太陽の光を浴びる事。
軽い運動をする事。
栄養バランスのよい食事を摂る事。

鬱病は専門家ですらまだ模索状態の病気です。

また原因が個々で違うので対処法を一つ間違えると悪化する場合があります。

上記３点はどんな状態でもやって害のあるものでは無いものを挙げました。

ハーブや花という方法もあるのですがアレルギーとかありますのできちんと調べてからのがよいと思いますよ。
特にハーブは鬱の人で効いたという方が多いですから色んなサイトをご参考になさって奥様に合っていそうなものを試してみてくださいね。

お礼

ありがとうございます。詳しい詳細も記さない中、
大変感謝します。朝の光ですね。太陽光はいいと以前tvでも見た事があります。
ほとんど外にも出なくなってしまってるので、先週ジムに２人で契約しました。
まだ嫁は１度もいってないのですが...
嫁は、花や、アロマが好きなので、ハーブをすすめてみます。
ありがとうございます。