私は、ず～っとニキビに、悩んでますっ！

質問

私は、ず～っとニキビに、悩んでますっ！

で、どうしたら、ニキビが直るんですか？？

答えに、洗顔だけじゃなく、その洗顔の名前、どこに売ってるかを、教えてください！
違う答えもお願いしますっ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

回答No.7

noname#142920 · ベストアンサー

wakowellです。

おおお、小学生でしたか。私下手したらお母さんくらいかも（笑

小学校高学年～高校生くらいまではある程度はできますね…。
病院に行けないなら、
・額の髪はあげる、ほおづえをつかない
・シャンプーリンスのすすぎはしっかり、整髪料をなるべくつけない
・顔やニキビを触らない、絶対つぶさない
・はちみつと小麦粉とヨーグルトのパックを時々する（アレルギーがないか、パッチテストしてね）
ざっとはこんなかんじのことを気をつけてみては？

生理始まってるなら、生理前はできやすいから、甘いものを控えて、10時までには寝るなども有効です。

＞洗顔・・・わかりません・・・
ビオレとか、一般の洗顔料かな？　スクラブ入りはやめるほうがいいと思う。
洗いすぎはぎゃくに皮膚を傷めるので、朝はぬるま湯のみ、昼は部活などで汗をかかない限りは洗わない。
夜はできたらせっけん分１００％で添加物の少ない『せっけん』で洗うといいのでは？

私はシャボン玉せっけんというメーカーのものがおススメです。
いいニオイがするものは、香料が入っていて刺激物として働いてしまうので、おススメしません。
同じ理由でシャンプーやボディソープ類も、合成のものはあまりおススメしません。
お母さんに相談してみてね。

化粧水とかは塗らないほうがいいと思いますよ。

＞食べ物・・・給食とか！？
給食意外のことですよ。おやつとかお母さんの作る晩御飯がどんなものかが、ニキビには影響します。
おやつはチョコとかスナックとかは食べないほうがいいですね…。

お母さんお父さんも若くてお肉中心の食事なら、ニキビはできやすいです。
ご飯味噌汁煮物焼魚、みたいなご飯だと肌の調子がころっとかわるかもしれません。

外食が多いとかなら、悪い油塩分糖分が多いので、ニキビが化膿したりと、ひどくなりやすいですよ。
特に糖分取りすぎは悪いですね。

飲み物もジュースはなるべく控えめに。果汁１００％ならともかく、炭酸飲料などは飲みすぎないこと。
野菜ジュースとかお茶とかお水にしたほうが、ニキビは減るでしょうね。

こんな感じかな。
でもなー、小学生ならある程度できますよ。
質のいい栄養をしっかりとって、よく寝て、『ニキビがきれいに治る』ことも心がけてみてはどうかな。

お礼

了解ですっ（＾－＾）