ニキビが出来ちゃった・・・

質問

洗顔をしても、ニキビがなかなかなくならないんです・・・
綺麗に洗える洗顔方法って無いですか？

あと、鼻にニキビができた時に触りすぎて跡が残っちゃったんです（泣
毛穴も目立ちます・・・
どうしたら良いと思いますか？

何かいい方法知っていたら教えてください！

回答No.1

noname#81456 · ベストアンサー

大変ですね。

ニキビには、睡眠が一番大事だと思います。
寝不足の日と、そうでない日では、一日でも差が分かります。

あと自分は風呂で本を読む癖がついてから、ニキビが一つも出来なくなりました。
汗をかくのは洗顔よりも有効だと思います。

自分は洗顔は全くしてません。

毛穴は開いてしまったら、元に戻すのは大変です。

夏など暑い日は毛穴が開くらしいです。
逆に北海道の人は肌が綺麗とよくいいますよね。
風呂で汗をかいた後、氷などで肌を冷やすと、毛穴が引き締まるそうです。

絶対効果が現れると思いますので、頑張って下さい！

お礼

睡眠大切なんですね！！
きちんと睡眠とるようにしないと・・・
今日から早速早く寝よう！！

汗をかくのは良いコトなんですね！！

やっぱり毛穴は難しいですよね・・・

冷やすと良いんですね！

丁寧なご回答ありがとうございました！！

回答No.2

egoisty

私の経験をお話させていただきます。
私のニキビの原因はチョコレート・洗顔剤ののこり・睡眠不足でした。
食生活・生活習慣に問題はありませんか？

洗顔はどのように行っていますか？
泡立てネットでやるのと手で泡立てるのでは全然違いました。

毛穴はお湯・ホットタオル等で開いて、
洗顔後、冷水・氷で引き締めると汚れは落ちると思います。
時間はかかりますけど、頑張りましょう(^^)

お礼

チョコレートは悪いって聞きますよね・・・
睡眠が大切なのは、初めて知りました！
食事と生活習慣に気をつけてみます！

洗顔は、ネットを使ってます！！
手だと全然泡立たなくて・・・

引き締めが大切なんですね！
頑張ります！

ありがとうございました！