※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:私ってうつ病なんですか?自律神経失調症なんですか?)
私はうつ病なのか?自律神経失調症なのか?
このQ&Aのポイント
私は最近眠れず、体や脳が寝ていない感じで気持ちが悪いです。また、一週間寝ても眠くて家事に身が入らない日があります。さらに、足の一部が熱くなることも頻繁に起きます。偏頭痛もひどく、食欲も変動があります。主人にはうつ病かもしれないと言われています。
最近は辛いことが続いており、ストレスが溜まっているように感じます。ただ、自分がただ現実逃避をしたいだけなのか、それがうつ病かどうか分かりません。家族の責任を持ってきたこともあり、病院に行くのをためらっています。
ただ眠くなれば寝れると思っていましたが、自分を騙していたのかもしれません。足の熱が気になり、自律神経失調症の可能性も考えています。主人からは病院に行くように言われていますが、どうするべきか悩んでいます。
私ってうつ病なんですか?自律神経失調症なんですか?
私ってうつ病なんですか?自律神経失調症なんですか?
ここ最近ずっと眠れず、ベッドで二時間くらいゴロゴロして眠りに付きます。しかしその眠りも、体か脳が寝ておらず、そのどちらか一方が寝ていて、モヤモヤと気持ちが悪いです。かと思えば、この前は一週間くらい、寝ても寝ても眠くて、家事もおごそかになってしまっていました。
そして、右の足首の一部だけが温熱シップを貼ったかの様に熱くなってすぐ治まるというのが日に日に頻繁に起きる様になりました。あぐらをかくと、まさか無意識にもらしたか!とビックリするくらいです。
偏頭痛もひどく頻繁に起こります。食欲は、過食の様にデブ食いしたかと思えば、丸1日何も食べなくても良かったりします。
これらを間近で見ている主人が、『うつ病じゃないか?』と病院に行けと言います。うちの父が重度のうつ病でしたので尚更なんだと思います。
ここ最近は、本当に立て続けに辛い事がありすぎて、ただ現実逃避をしたいだけなのと、そこからのストレスが、今までの貯蓄と重なっているだけな気がするのですが、その境目って分からないですよね。
うちは年子の小さい子供がいるのと、同居、主人も亭主関白な所がありますので、気を抜く所もなくやってきたのもずっと当たり前だと思っていました。
ここで病院に行くのが一番早いのですが、診療内科などには抵抗がありますし、うつ病だと診断されたなら、私自身気負けして、病気を理由にダラダラしそうで嫌なんです。いつでも気を張って自分に厳しくなきゃ、怠けるのを分かっていますし、子育てと家事でうつ病になんてなってる暇はないんです。
でも、些細な事でイライラするので子供が可哀想ですし、朝すっきりできないので、どうしても朝から『よし!掃除!』とテキパキできなくなってきました。
私は一体どうしたら良いのでしょうか?うつ病や自律神経失調症だとしても、自力で治す事は出来るのでしょうか?
私はずっと眠くなれば寝れる、と思っていたのですが、ただ自分を騙してたのでしょうか?
一瞬の足の熱は痛くないのですが一番の気がかりで、インターネットで同症状の方々も病院に言っても原因不明、自律神経失調症ではないか?と書いてありました。
主人に病院に行けと促されて、今までの様に行きたくないと放っておいて、後から家族に迷惑がかかっても嫌なのですが、どうするべきなのでしょうか?
私は病気なのですか?とても困っています。
お礼
ありがとうございます。 なるほど。いまいちうつ病と自律神経失調症の違いは分からなかったのですが、よく分かりました。 どうしても精神科というと抵抗があるのですが、とりあえず内科で睡眠薬を処方してもらうというのは考えていませんでした。 睡眠が違うだけで身心共にだいぶ違ってきそうですし、それでも改善されなければ、また病院に行くなど前向きに考えてみます。 参考になりました。ありがとうございました。