家族に殺されると思うと夜も眠られない

質問

家族に殺されると思うと夜も眠られない

我が家は一戸建ての5人家族なのですが、
家族の誰かに恨みをもたれていてもしかして、今晩殺されるんじゃないか？
と、寝る前に考え始めると寝れなくなり、1階から物音がしないかということに集中し始めると1時間は寝れません。
普段はそんな前ぶりなどはないのですが、寝るとき考えていると
自分は必要なくて邪魔だから(根拠はありませんが)殺されるんじゃないかと思います。
どうやったらこの思いをなくすことができるのでしょうか？

回答No.6

nonkiyoko

NO.3 の者です

病院へ行って・・・・通報されたら困る？　

飛んでもございません。何処に通報するのですか？
警察？　プロの精神科の医者が通報してくれる程　病状が悪化して居るならその方が問題解決になります。貴方の程度でそんな事してくれませんよ。

多分睡眠剤かなんか貰って暫く様子見ましょうでしょう。ぐっすり眠れて不安が取れて終わりって工合じゃないですかね。まるで素人判断ですけど。

早くプロにご相談下さい。何ともありません。考えすぎですと言われて笑われたら一番いいです。

回答No.5

emizou83158315

どうしてまた・・・そんな過激なことを？？？？？

とりあえず、精神科の方かカウンセラーの方に話を聞いてもらう
事をお勧めします。

そう思い始めたきっかけってなんなんでしょうか？

回答No.4

dai1000

今まで、何らかの危害を加えられたことがあるのですか？

回答No.3

nonkiyoko

他の方と同じ

直ぐ精神科へ行く。危ないですよ。もっと進むと家族を殺す事になりますよ。精神科の病気は一日一日悪化します。軽ければ簡単らしいですが、重症になると廃人になる事だって考えられます。
まだ軽そうですし、ご自分でおかしいとお考えのようですね。それなら多分回復のチャンス十分あると思います。

貴男は一体何人の方から言われれば、診察に行きますか？
休み明け月曜日直ぐ診察に行ってください。

お礼

家族は好きです。
ただ夜が怖いだけなのかもしれません。

病院は苦手であまりいきません。
病院にいって家族に殺されそうと言うと通報されそうですね。

回答ありがとうございました。

回答No.2

t3-papa

精神的に疲れがある様に感じます。精神科のカウンセリングを受けたらいかがでしょう？今は悩み事相談みたいに気軽に受診出来るようです。

お礼

病院に行くことがほとんどないため私には敷居が高い解決策だと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.1

9696kei

とりあえず 精神科に行く

お礼

精神科ですか...
私は精神的には大丈夫です。
ありがとうございます。