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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:別れた彼女が、時々脳裏に蘇ってきて辛いです。)

別れた彼女が脳裏に蘇ってきて辛いです|忘れられない原因と克服方法

noname#212854の回答

noname#212854
noname#212854
回答No.3

 時間経過とともに、フラッシュバックの回数は減少してゆくものと思われますが、基本的に、時間が解決する物では無いと思います。  新しい恋愛しか、解決しないでしょう。  新しい恋愛は、元の彼女よりも、さらに美しく聡明で愛嬌があって料理もうまい、いわゆる非の打ち所のない女性と出会うしかありません。  しかし、あなたの状態では、簡単には見つからないでしょう。  たとえば、前の彼女の美しさが、100人の女性の中では、10番目だったとします。  そうだったら、9番以内の女性を目で追っかけるのです。  するとすぐ、彼女の美しさは客観的には、30番目くらいが良いところだったと気づくでしょう。(世界一だったと思うならば、あなたは病気ですから、病院へ行ってください。)  そう、つまり、客観的に元カノを見られる様になれば良いのです。  フラッシュバックはすぐには無くなりませんが、精神的には落ち着きます。  次の展開が始まります。

noname#246133
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。 え、と実は逆というか、多分私には手に余るほど聡明すぎる相手でした。 優しや笑顔だけでなく、厳しさや芯の強さもあったんですが、時々の芯の強さや、気の強さみたいなものが、どうしても自分には重くて、、、。 そういった部分が自分に負担になっている部分がありました。 それが原因だったのですが、実際終わってみると本当はどうだったのかなとか、迷ってる自分が情けないです。 できるだけ、合わなかった部分なども自分の中で客観的に理由づけしておけるよう、したいと思います。 やっぱり、その時は、別れ話になるような受け答えにしかできなかったのが現実なので。 現実を受け止めて、次の新しい出会いでは、自分が一回り大きく動けるよう頑張ります。

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