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肩を強くするには(2)
shindyJrの回答
- shindyJr
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回答No.1
こんにちは。 遠投ですよ。 それもできるだけ低い弾道で遠投できるよう練習しましょう。 背筋を鍛えるのも大切ですよ。
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