ひどい筋肉痛

質問

三日間旅行で一日中歩き回って、足の裏から太ももまでが棒のようになっています。
痛くて痛くて全然足が曲げられないのですが放っておいても治りますか？
今は冷湿布を貼っています。
他に何か痛みを和らげる方法がありましたら教えてください。
病院は火曜日まで開いてないので応急処置として。
宜しくお願いいたします。

回答No.1

izumokun · ベストアンサー

こちらが参考になるでしょうか？

「筋肉痛 ズバリ解消！」

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q2/19960508.html

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q2/19960508.html

お礼

こんばんは。回答有難うございます。
温める、冷やす、温める、ですね。
炎症をおこしているっぽいので温めるのは危険かと思ったのですがやってみます！
ありがとうございました。

回答No.2

makuri

私もすごい筋肉痛に襲われたことがありますが、お風呂にゆっくり入りながら痛いところを少し我慢してマッサージしたら次の日だいぶ楽になりました。
やってみてはどうですか？？？

お礼

こんばんは。回答有難うございます。
いやーマッサージどころか触るだけでも痛いんですよ～。
温泉に入ってきたのですが全然痛みはとれないどころかますますひどくなったような気がします。