- 締切済み
対人関係について
対人関係について はじめまして。 今現在私は１７歳の専門学生です。 最近、友人や先輩に暴走行為に誘われて暴走行為をしてしまい、鑑別所へ観護措置されてました。 そして、今後は自分にとってプラスにならないような友人や先輩とは一切関わりをなくそうと自分の心の中で固く決心しました。 その行為として、携帯の番号を変えて特定の信用できる友人にしか教えない事にしました。 携帯の番号を変えた事によって自分は現実から逃げているのではないだろうかとか 教えなかった奴らは自分に対してどのような気持をいだいているのか など 自分を追い詰めてしまい、精神的に少しきています。 自分は被害妄想で結構内心は弱いです。 そして、携帯の番号を変えて教えなかったという理由でまた探されて何か言われたり追い詰められたりして、同じ過ちを繰り返してしまわないだろうかなどの悩みがあります、 なのでむやみやたらに、外を出歩けずとても情けない気持ちでいっぱいです。 過去を振り返らずにこれからはやっていこうと考えていたのになかなかスタートを切れずに困っています。 本当に情けないと思ってます。 どうすればいいでしょうか・・・。 本当に悩んでます。
- akakak69
- お礼率15% (3/20)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
他人がどう行動するかは決められないけれど、自分がどう行動するかは決められるはずです。「他人がどう反応するか」ということで、あまり悩まない方がいいでしょう。それは、その人が決めることだからです。下記の幻想にとらわれていないか、チェックして見て下さい。 http://yukiduke.jp/kyoizon2.html http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/10/0.html これを読むと「自分に自信が無いからだ」となるかもしれません。しかし http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/01/3.html 自信に根拠など要らないのです。 具体的な方策はいろいろあると思います。昔の悪友にあまり出会わないように用心するのも、立派な方法です。また、誘われたりしても断ることもできるはずです（相手がどう反応するかをコントロールしようとしなければ…の話）。逆恨みする人はするだろうし、怒る人は怒るだろうし。そんなことに責任を持つ必要は無いのです。 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/11/7.html 人生は思い通りにならないことだらけです。だから面白いとも言えます。精一杯生きてみて下さい。 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/02/9.html http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/25/2.html http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/11/0.html
- ncc1701-mn
- ベストアンサー率25% (9/35)
４０代 男性です。 人としての過去は、決して消えるものではなく その中には、楽しいものもあれば、ほろ苦いもの、悲しいものそして、触れられたくないもの。 と、様々です。 さて今回のあなたの質問ですが、対人関係で非常に自分を追い詰める傾向にありますよね。 それでは、色々悩んでしまうばかりだと思い居ます。 そういうときは、１週間くらい思い切って自然に触れてはいかでしょうか？ できるだけ問題を起こした場所から離れたところで自然に囲まれて少し過ごす。 自然は裏切らない。ストレートな顔を見せてくれます。 結構いいもんですよ。 人生後、何十年と考えたら、１週間くらい何のともないはずです。 悩んだら自然が一番です。 そしえ、そこが自分だけの隠れ家になるはずです。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20051/39737)
直ぐに明確な切り替え、リスタートは出来ないよ。 追い詰められている今の自分がいる一方で。 貴方は他者を追い詰めるような行動を取ってしまった訳でしょ？ 誘われたとは言え。 今のその苦しい感覚は。 誰かを苦しくさせた裏返しなんだよ。 貴方にとってはとても大切なんじゃない？ 過去は消えないし、消せない。 過去の上に今があるんだから。 だからこそ。貴方はその過去も受け止めないと。 自分のした事はした事。 それを誠実に受け止めて、しっかり糧としてこれからの自分に活かす。 他者に還元していく。その大きな課題があるんだと思う。 携帯を変える決断は良かったんだと思う。 ハッキリ実感できる節目であり、変化のタイミング。 これから新たに頑張っていこうという決意でもある。 しばらくは。日々を丁寧に積み上げていく事。 今の環境の中で関わる人たちを大切に、学生の本分に立ち返って。 すべき事に全力を注ぐ事。 それだけで良いんだと思う。 今の不安はあって当然のもの。 それはそれで貴方なりに受け止める。 でも受け止めきれない不安もあるんだと思う。 それは誤魔化さずに、隠さずに。 ご両親や親しい友達、学校の先生に相談する。 自分だけで抱えない。不安定な自分もオープンにする。 自分だけで抱えてしまうから。不安定になって。 負の誘惑にも負けてしまう。流されてしまう。 2度と同じ流れを創らないように。 これからの丁寧な日々の積み重ねが大切なんだからね☆
関連するQ&A
- クラブの事でトラブルになり、これからの対人関係に悩んでいます。
こんにちは。初めてここで質問します。私は21歳の大学1回生です。諸々の事情で、みんなより2年遅れて大学に入りました。 今回はクラブでの対人関係のことで相談させてください。 私はあるパソコン関係のクラブに所属しています。そして、もう1つのパソコン関係のクラブもあって、そこの部員では無いのですが、よく部室に遊びに行ってます。そこのクラブでは昔から、今所属してるクラブと交流があって、よく先輩方が遊びに行ってました。 最初の頃は良かったのですが、最近は調子乗りすぎて腹立つ人の悪口を言ったり、騒ぎすぎたり余計な一言を言い過ぎたりと、かなりKYなことをしてしまい、周りからかなり苦情を出してしまいました。しかもその苦情が仲の良い3回生（年齢は同じ）の女の先輩の所に来て、その先輩を怒らせてしまいました。 今日、その先輩とうちの部の先輩の3人で話しをして、いろんな事を約束しました。後、私は非常にマイナス思考になるので、プラス思考に変えるように言われました。 実はその女の先輩とは火曜日に付き合いはじめたばかりなのですが、この事で「真面目に思ってたけど、こんな変な人だとは思わなかったから、カチンときた」と言われました。ただ「反省してなかったらもう口も利かないと思ったけど、めっちゃ反省してるから」とも言われました。 自分のやった過ちをしっかりと心の中に刻み込んで、月曜日から学校に行こうと思ってます。しかしこれから、先輩含め、そこのクラブの人たちにどう接していいか分からずに困っています。（信頼や仲直り出来るかを含めて・・・。）もちろん私が犯した過ちですので、当然謝罪はします。 これからの対人関係についてどうすればいいのか、アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人関係 19才
私は高校からずっと 対人関係が不安で 不安で仕方がなかった。 かといって誰にも相談できず… なぜなら、こいつ 気にしすぎだろ 弱いんだよって 思われるんじゃないか と考えてたから。 私の人生の目標は 中学生から 「いい人になる」 とゆうことでした。 自分がされて嬉しい ことをやる、常に 笑顔で対応する、 怒らないように してました。 ずっと思ってたけど 私誰からもナメられてる と思うんです。 先日バイトでも 後輩のミスが私のミス だと勘違いされ社員さん に怒鳴られた。 違いますて言っても ふざけんなて怒鳴られ 私が後輩に確認した ところそのこのミス。 だけど後輩は特に なにもせず、私は 誤解されたまま でも私は気まずく なるのが嫌だから ニコニコニコニコとし そのことを心に 閉じこめました。 こんなこと日常茶飯事 なんです。 友達に傷つくことを 言われてもにこにこ て本当弱虫だから 何も言えないんです。 それにきっと自分は 人に好かれたいから いい人を目指し、 嫌なことをちゃんと 言えずにこにこ してるんです。 言い返さなきゃ いけないのでしょうか。 相手も自分も 嫌な気持ちを するのがいやなんです。 年上からも 同い年からも 年下からも 私はなめられるんです。 お前は本当に ばかなんだからとも 言われました。 やっぱりそうですよね。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
- 対人関係を築くのが下手です
仕事や友人関係などで、人とお付き合いしているとよく 他人から『貴方は協調性がないね』と御指摘頂く事が ありました。 自分では世間の他所様と、お付き合いさせて頂く時は 人と人との調和を、大事にして来たつもりです。 対人関係で敵が多くなってしまったり、世渡り下手です。 人と人はお互い助け合って、生きている物だと思うのですが どうも私自身に至らない所が多々あり、現在の様に毎日辛くて 自殺したい気持ちが、押さえられないのだと思います。 仕事上の得意先や友人関係や、日頃お世話になっている ご近所の方などとも、上手く生きません。 生きていく知恵が、ちょっと足りないのかと思っています。 思いやりとか感謝の気持ちを大切に、人を馬鹿にしたり 見下す事なく、日々の対人関係を上手く築いていくのには どの様な事を心がけれはよいでしょうか？ ご回答の方よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人関係に悩んでいます
対人関係に悩んでいます 私は大学生の女子です。人見知りがひどく、親・姉妹・友人以外の人とうまく会話することができません。もともと無口なほうです。もう何年も悩んできました。前よりはよくなってると思うんですが、研究室に所属して疎外感を感じるし嫌われているんじゃないかとか、これから就活や就職するにあたって不安がかなりあるので勇気を持ってここに相談するに至りました。ここからは長くなると思うので箇条書きにします。 ・過去から現在の私について ・歳の離れた姉がいて、かわいがられて育ったのでなんでもやってもらっていました。なので自分から行動を起こすことが苦手です。 ・幼少の頃から人見知りが激しかったです。 ・小学校３年くらいから友達以外の同級生（特に異性）ともはなせなくなりました。 ・大学生になって最初の頃は初めて自分から知らない人（同級生）に声をかけました。 ・アルバイトも始めて年上の人とも少しは会話できるようになりました。でも世間話では自分からは声をかけられません。なので、研究室の先輩方ともなかなかはなせません。 ・同級生の異性とは小学生のときはほとんど話すことはなく、話すと顔が赤くなってしまうので自分からも話せませんでした。今は話しかけられたら答える程度はできるようになりましたが、少し態度が冷たいかもしれません。世間話はほとんどできません。（1対1など話さなければならない状況なら何とか話せます。）また、何人かいると目もあわせられなくなってしまいます。 ・また、大勢がいるところでの会話もできません。（4人以上） ・また、年下の人とも話すのが苦手です。電話や店員さんに話しかけるのも勇気がいります。 ・話しかけるのに恥ずかしいのは初めて会った人よりも２回目以降に会った人です。 ・友人が一緒なら割と話しやすいです。 ・私の気持ちと考え ・まず私が人見知りなのは遺伝と育った環境が影響してると思います。 ・私はの性格は恥ずかしがりや、ネガティブ、神経質、優柔不断で前々から物事のいやな部分を見つけてそれを避けるためにすごく悩んだりもします。また、人と関わる事がある日の何日か前から緊張してしまいます。それも関係してくるかもしれません。 ・人の目を見て話すことが苦手です。ずっと見ていることができません。（人によっては長めに見れる人もいます）写真とかでもだめです。昔は気にしていませんでしたが、いつからか見れなくなっていました。 ・気を使うことも苦手で、話さなくて気がきく子とかだったら印象はまだいいかもしれませんが、これでまた印象を悪くしてるような気がします。 ・しかし、こんな私でも人見知りを直したいと思い、少しずついろいろと考えて、がんばってきました。その結果、上に書いたようなとこまで話せるようにはなりました。また、同級生では友人・友人以外の同性・異性では態度や話し方が変わってしまうのでよくないと思い、なるべくみんながいるところでは中間型で話すようにしました。でもそれだとあいそがなかったり、友人からすれば面白くなかったりしてしまいます。ちなみに、 素の自分＞同性＞異性 自分を出せる度合いはこのようです。 ・いろいろな点をふまえて全体的にまずは以下のようにすればいいかなとは思います。 ・人の目を見て話す ・明るく笑顔で ・まずは聞き上手になる ・周りに気を配る ・しかし、それができないのです。上からも分かるように、恥ずかしいのと、失敗を恐れているのでなかなか行動に移せません。（対人関係において失敗するとすごく恥ずかしくなったり、落ち込んだりします）笑顔もできないのは、（特に同級生の異性に対して）もともとブサイクな上に、笑顔もブサイクというコンプレックスがあるからです。最初のうちは笑えないのです。別にもてようとかおもっているわけではないんですが… ・それから、周りを気にしすぎだということもわかっています。でも、どうしても気にしてしまいます。 ・異性に対しては兄弟がいないせいか（恋愛的に）好きな人以外の人の距離感をどうしたらいいのか分かりません。 ・私がしゃべらないと気を使ってくれて積極的に話しかけてくれる人もいますが、答えを返すだけで終わってしまうこともあるので申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 長々とまとまっていない文で失礼しました。要は、この人物の性格などをふまえて今後どのように人見知りを改善していったらいいか、どのように対人関係を築いたらいいかなどアドバイスがありましたら参考にさせて頂きたいです。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人関係について
20歳 女 大学生です． タイトルにもあるように対人関係のことでとても悩んでいます． 中学の時からなのですが，私は友人と話していてもぎこちなくなってしまうというか，上手く会話を盛り上げたり，続けたりすることが苦手で，自分に自信が持てません． 原因はある程度はわかっています． まずは，会話が思いつかないことです．初対面の人よりある程度知りあっている人のほうが会話が思いつかないのです．私は人と会うと緊張してしまうので，なんでも良いから話しかけたいのに，情けないぐらい浮かばず，それで焦って尚更浮かばず．．． なのでどうしても受け身になってしまうというか．結局沈黙になるのです． 他に，私は中学の時にいじめ等で人間関係にとても悩んでいたので，人に嫌われたくなくて自分の意見に自信が持てずはっきり言えないということです．今でも人の顔色ばかり伺って「これ言ったら嫌がるかな」と，思いとどまり結局言うタイミングを逃してしまいます． また，こういうことばかり気にして尚更緊張してしてしまうのか，相手の話を聞いてもすぐに返す言葉が思い浮かばないのです．なので，話しかけられても「ほんとに？」とか「すごい」とかそういう簡単な短い言葉しか返せません．会話が終わった後，一人になって緊張がほぐれた時「あぁ，あの時こう返せばよっかたよな」と思いつくのですが．．． もうひとつは，ボキャ貧かつ説明がとても下手だということです．言いたいのに自分の気持ちを上手く表現できる言葉が思いつかず，また「そうなんだ」とか「いいね」とか簡単な返しになってしまいます． 私はこんななので，暗く静かに見られがちで昔からなんとなく私避けられてるのかな，あんまり良い顔されない，ということが何度かありました． 自意識過剰なところもあるのかも知れないのですが． でもこんな自分を変えたくて，大学では静かな自分とは真逆のような騒ぐ人ばかりいるサークルに所属して活動や飲みにはほとんど参加し，話しかけたり自分から「これやろう！」と誘ってみたり話し下手なりにもみんなの輪にはいれるよう，受け身でなく「自分から」を意識してきました．すると，以前までの，話す前から避けられたり，輪に入れてもらってもあまり良い顔されないということが少なくなりました．人にも「変わったよね」「明るくなった」と言ってもらえました．自分自身，前よりは少し印象良くなったかな？と思うこともあります． でもやっぱりときどき避けられているように感じてしまうこともあって，そんな時「私は会話盛り上げれないし，相手は話してても楽しくないよな」とか「自分いないほうがいいかな」と考えてしまいます．さっきまで楽しそうに話してた人が自分と一緒になった時急に静かになってしまう様子を見ると，「私でごめんなさい」となんかもう申し訳なく思えてきてしまいます．実際，話しかけれない自分が悪いと思っています．自意識過剰じゃない？と言われたこともあって，そうだよなぁと思うのですが（家族に相談した時），でもネガティブに考えてしまうんです．友人には「そんなことないよ，○○（私）はいるだけでいいんだよ」と言ってもらえたこともあるのですが，なんと言えばいいのでしょうか，自信が持てません． 更に，周りの友人は話し上手な人ばかりなので，「なんで私こんな話せないんだろう」とつい劣等感を抱いてしまいます． 最近は，２０にもなってまだこんなことばかり毎日考えて一喜一憂している自分が本当に情けなく，猫かぶりの自分が馬鹿らしく思えてきて，人と話すことさえ面倒くさくなってしまっています．というか逃げがちです． でもこんな自分のままでいたくないので，何かアドバイス，感じたこと，喝でもなんでも良いのでお言葉を頂けたらと思っています． 自分をガラッとは変えられなくても，せめて少しでも自信を持てる自分になれたらと思っているので，どうかよろしくお願いします． そして，こんな暗いまとまりのない長文を最後まで読んで下さった方，本当にありがとうございました．
- ベストアンサー
- 友達・仲間関係
- 対人関係の悩み ちょっとしたコンプレックスがあります
対人関係の悩み ちょっとしたコンプレックスがあります ずーっと悩んでることがあってコンプレックスです。 自分のコンプレックスも含めて自分なんだと考えればいいんでしょうが そのままじゃコンプレックスはそのままですよね… ということで直せるものなら直したいのでアドバイスをお願いしたいです。 なんかコンプレックスを言葉にしてみるのは 自分としても初めてなんで変な感じがしますが そのコンプレックスというのは 言葉で表現するのは難しいんですが みんなと話してるときとかちょっと調子に乗ると 面白いだろうと思って思いついたことをパッと言ってしまうというか ついついけっこう突飛なことを言ってしまうんですよね これを自分では思いつきモードと呼んでます ふだんはなるべくそのモードに入らないようにしてるんですが… 思いつきでしゃべって それでうけて場がもりあがることもあるんですが うけなかったときとかまわりはそれに付いていけず… ああまたすべっちゃった なんでこんなくだらないこと、変なこと言っちゃったんだろ 場の空気も変になったりして まわりはどう思ってるんだろ めんどくさいやつくらいに思われてるんだろな… また思いつきでしゃべっちゃった… と自責の念にかられてしまうんです でも飲みの席とか まわりがあんまり盛り上がってないときとか 相手がそれほど親しくない後輩とかそんなに親しくない人で 話すことがあんまりないときとか 思いつきで話さないとなんだか場がもたないと思って ついこの思いつきモードに入ってしまうんですよね かといって思いつきモードに入らず 普通にしゃべってるだけじゃ 話術も話題もないので場をもたせられないというか… 僕はただ単に沈黙が怖いだけなのに… という、対人関係の悩みです。 今自分は大学生です。 幸いにも友人にも恵まれていますし、親友もいます。 かわいがってくれる先輩もいますし、慕ってくれる後輩もいます。 でもときどきちょっと調子にのりすぎちゃうのがいやなんです… なんか変な人だと思われるのがいやなんです… そんなに親しくない人と話すときにそんな風にしかしゃべれない自分もいやだし 沈黙がおこるのが怖いんです… そういう悩みって誰にでもあるものですか？ なんか自分だけ変なんじゃないかって思うので… こうして悩みと向き合ってみると 極度に沈黙が怖いっていうのと軽い対人不安みたいなものが原因として混じってる気がします… 親しくない人とかだと気持ちがてんぱっちゃうのが原因だと思うんですが… みなさん沈黙怖くないですか？ 親しくない人と話すときはどうしたらいいんでしょう？ もっと落ち着いて話ができるようになりたいです！
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人関係やら色々…
私はいわゆるコミュ障で社会不安障害のようなモノに該当すると思います。 私の見た感じは一見普通です。挨拶されればし返すし、自分から挨拶しています。（でも心の中は挨拶されないと無視されたことに不安になったり、すぐイライラしてしまったり意地悪な気持ちがわきます） しかし、本当は人と会話するのが苦手で、自分がしたいと思ってない時に親しく話されても、勢いにも負けるし、なんと回答すればいいか悩むし、急に親しい気持ちにはなれないのに…と言う感じのまま頑張って話すのですが結局コミュニケーション事故が起こり関係が冷え込んでしまいます。 そうなると気まずいしイライラするしとても疲れます。 私は最近から清掃の仕事をしているのですが、新しくはいった現場で気さくに話しかけてくれるオバサンがいました。 その方の話す内容は「前はいっていた男の子(私の前に働いていた)がすごくいい子でねぇ～その子は別の所にいったの？やめたの？」」云々というものでした。前の子が明るくていい子だった色々聞くと教えてくれたという話を別の方からも聞いていました。 正直、対人関係の疲れ、人間不信、人見知り体質からその言葉を聞いて自分を真反対の人間であり、比べてげんなりしていました。そういう人間じゃなくてすみませんね。と言う若干苛立ちはいったどうしようもない気持ちが生まれました。 話のネタに、先輩にその男の子がうちの会社にまだいるのか、それともやめたのか聞いてみたところ、”自分の知らないところで他人が自分の話してると嫌でしょう？”といって教えてくれませんでした。 ある日、おばさんにまたその子の事を言われたので「（上記の事）をいわれました」といいました。 その次からオバサンから距離をおかれました。 正直うんざりしました。またかと思いました。 自分だって心の中では人と楽しく和気あいあいと話したい気持ちはあるんです。でもどうしていいか分かりません。（因みに自分が楽しく調子よく話していると、相手が気に入らないんじゃないかと言う気持ちがおきることがかなりあります。そう思うのは過去に嫌な事があったからです.）。近づかれ過ぎるのは嫌なのです。かといって挨拶もしないような完全無視のような態度をとって気を楽にできるかと言うとできません。 たまに話しかけると、それまでの話し方ではなく、慎重に返事を返されるし。その事にイライラかなしくなります。 相手も気まずいようで避けていると思います。お互い暗い感じで挨拶だけして…そういうのにイライラします。 気づまりなので何とかしたいのです。今より良くなる方法はないでしょうか？それとももう冷たい関係でいればいいのでしょうか。 後…なんと言うか全般的に他人が信用できず、敵という感じがしていて、人間関係めんどくさい…けど人と暖かい関係が欲しいという感じです。 気張ってコミュニケーションした時に男性から好ましいと思われたらしく食事に行こうと誘われましたが。嘘？の自分を気に入られてもどうしていいか分からずで。。。本当は依存？頼りたくてたまらなかったですが、只いい人だと思っている人にベタベタもできないですし。。。できないし。。すごく頭の中が混乱しました。 依存するか孤立するかしかできないみたいなのです。 誰かと結婚してる自分が想像できないです。 友達もすぐ信用できなくなってしまいます。(だって恋愛関係の話をしたら「自分に迷惑かけないでね」と言ってくる友達どう思いますか？) 自信がないからとか勇気がないからとか…そんなのは医者から言われています。だからってどうすればいいのでしょうか。 話がまとまらず、申し訳ありません。 私と似たところのある方どうしているのでしょうか。。また何か助言ありましたら宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人恐怖症
妻子がいます３０歳の男です。 ３年前位から、以前は何でもなかった友人や知人と向き合って話すのがストレスに感じるようになりました。 友人の事は全然嫌いな訳ではありません。 なんか、何気ない会話をしているだけなのに、お腹に力が入った感じになってしまい、顔の表情もなんか引きつってしまいます。 自分自身おかしくなってきたと思い、ネット上で色々調べました結果、対人恐怖症という病名にたどり着きました。 なんでもないような会話さえぎこちなくなってしまい、大変困っています。 気持ちの持ちようだとは思いますが、自分で努力はしていますがどうしても治りません。 対人恐怖症を克服した方いらっしゃいますでしょうか？ アドバイス等あれば、宜しくお願い致します。
- 締切済み
- 病気
- 対人関係を築けない
私は広汎性発達障害と診断された20歳の大学生です。 正直、自分では手の施しようがないと思うのですが、どうでしょうか？ 中学は三年間引きこもり。 高校は友達が全くいない。 大学では学内で関わる友人はいますが、居心地が悪く、自分から避けてしまいます。 あと男性に好意を持たれたことがないです。 同じ自閉症スぺクトラムの女性でも彼氏や友人はいる人は多いので、発達障害が対人関係を築けない原因ではないかもしれません。 とにかく無気力で1日中部屋や家に閉じ籠り、ゲームしかしていません。 何年もこうです。 人が怖いです。 20歳って女性が輝く時期なのに、友人も彼氏も頑張ってもできなくて、家で寝たきりなんて最悪ですよね？ 病院に行っても、あまり酷い状態ではないと言われます。 よく家族の前で発狂しますが、家族もどう関わっていいかわからず放置です。 本当に死にたいです。 とても若いのにゲームで寿命がくる時間をつぶしてます。 ゲーム以外はやる気がしません。 一体、どこを改善すれば、安定した精神状態になりますか？ 精神状態が安定すれば、友人や彼氏も出来やすくなると思うのですが。 やはり10代でほぼ友人や彼氏ができず引きこもり経験が多い発達障害者は無理ですか？ 絶望感がひどいです。 このまま部屋に閉じ籠っていたら、あっという間に30歳、一生、彼氏ができないです。 ちなみに見た目もあまりよくないです。 性格も、暗い、マイナス思考、笑顔が少ない、不安定、趣味が少ない、ものぐさ、会話下手、挙動不審、他人に対する愛情がない、表情が悪いと指摘されたことがあります。 普通の女性とは、かけ離れています。 見た目はドブスではなく、ちょいブサくらいだと思うので、磨けば問題はないレベルかも。 性格が難ありで、努力してますが、絶望感やらうつっぽいのが邪魔して、改善できません。 多分、すごく甘えてたり、なまけてたりするかもしれません。 本当に最悪な人間です。 友人や彼氏がほしいです。 診断される前は頑張ってましたが、診断されてから絶望感でうつや引きこもりです。 あと、うつと書いてますが、診断されてません。 ただ、うつ状態な感じがするから書きました。 大学生なのに、単位は取ってるけど(偏差値がとても低いので出席してテストやレポート出せば取れる)、準引きこもりです。 助けてください。 精神状態が安定すれば、済む話です。 でも薬を飲むと頭痛がするから、医者からはまだ出してもらってません。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 対人関係で「軒を貸して母屋を取られる」的なことになってしまって悩んでい
対人関係で「軒を貸して母屋を取られる」的なことになってしまって悩んでいます。 留学中で、学校の新入生の一人の世話役となったので、早くなじめるようにと自分の友人に紹介したり、 学校関連の裏技（？）とかを教えたり、いろいろ面倒を見てきました。 性格的に結構合った（と思った）ので、校内・学校外のイベントなどにも誘ったり、助けてくれる 人とかを紹介もしました。周りからも来年私が卒業した後の「後任」とまで言われるほどでした。 仲良くやってきたと思っていたのですが、一通り学校になじんできたと思ったら、突然その子の 態度が豹変して、「もう邪魔だから消えてくれない」的なことを言われました。 学校でやっていくための必要な情報は得たし、私の友人や、知り合いなどは紹介されくしたので、 もういらないというのです。それはそれで悲しいですけど、それ以上に、私が紹介した友だちとかとは 仲良くやってきたいけど、私がいると邪魔だと露骨に態度に出してきます。 なんというか、ほんとに「軒を貸して母屋をとられた」じゃないですが、私が築き上げてきたすべてを とってかわって利用できるようになったら、老兵はされといわんばかりに邪険にされてしまった感じです。 別にその紹介した友人たちの態度は特に変わらないんですが、顔を合わせるたびに「まだいるのか、この おいぼれ。早くそのポジションを明け渡して出て行け」と言わんばかりの態度を取られると、さすがに ショックが隠せません。 今まで通りに（自分の友人たちと）普通につきあっていればいいのでは、と思われるかも知れませんが、 常に彼女の「早くいなくなれ」という態度を見るのは、精神的に辛くて、かといって、彼女が 付き合っている友人と私の友人は、かなりオーバーラップしているので、彼女を避けると、 今度は自分が自分の友人から疎外されてしまうことになり、困ります。 本人も無意識にやっているんだと思いますが（思いたいですが）、どうしたらいいでしょうか？？？
- 締切済み
- 社会・職場
お礼
即急な解答ありがとうございました。 日々の積み重ねをこれから頑張っていこうと思います。 自分は悩み事などをため込む癖があるのでそこも辛いです。 先に何かがあると信じてこれからもがんばっていこうと思います。