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こんばんは。 >ストレスを食べ物にぶつける生活をしてしまい、３ヶ月で10キロ以上太ってしまいました。 痛いほど解ります。 食べてる時だけイライラや不安を忘れられる・・・全くその通り！ >皆さんのストレス解消法 酒！ >元気がない時に考える言葉 上善は水の如し。 水のようであれ、というような意味。 水は高いところから低いところへ流れていく。 無理して高いところに上ったりしない。 どこかで無理をしてしまうから、元気（エネルギー）をなくしてしまうのではなかろうか。 >人間関係を良くする秘訣 無理をしない。 相性というものがあり、合わない人とはどうしても合わない。 みんなとうまくやろうとすると無理が生じて、どうしても疲れてしまう。 「距離のとり方」がとても大切。 合わない人に無理して近づいても、うまくいかない。 かと言って、日頃顔を合わせる人と全く話をしないわけにもいかない。 近づき過ぎず、離れ過ぎず。 これが大切だと思います。
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