これって鬱ですか？育児ノイローゼですか？

質問

これって鬱ですか？育児ノイローゼですか？

私は今結婚3年目で2歳半と6ヶ月の息子がいます。
2人目の子を妊娠中に旦那が仕事だといってなかなか家に帰ってこない時期があり、実は女の子と2人で会っていたということがありました。(今までも出会い系などもやっていてばれる度にもうしないと言っているわりには何度も同じ事を繰り返してきました)その子とは今ではちゃんと縁を切ったようなのですがこないだ夜中にその子から旦那の携帯に電話がありました。旦那は電話にでて『ふざけんな!』といい放ちその後は連絡はないようですが、どうしても気になり旦那の携帯は覗いてしまいました。その子からの連絡はないようなのですが、また出会い系をやっているようです。見知らぬアドレスのメールが入っており、内容は自己紹介(23歳既婚者子なし)と会いたいという内容でした。そのメールに対する返信は確認していませんが、他にもGREEで出会った方(既婚者で不倫希望)とメールをしていました。
そのことを知ってから何に対しても無気力です。
私が住んでいるところは車がないとどこへも行けないような交通に不便な場所です。
ですが、私は免許を持っておらずほとんど外出はしません。
旦那の休みのときにたまに2.3時間買いだしに連れてってもらうくらいです。
こどもことを考えるともっと外にでて遊ばせたいのですがどうしても外に行くのには気が引けます。
家の財政状態も切羽詰っていて、食費以外のお金は持たせてもらっていないので友達とも会うには気が引けます。
旦那は朝から晩まで仕事で帰りは毎日23～1時くらいです。
休みの日はほとんど寝てるかPCをいじっています。
そんな生活の中でもなんとかこども達にはできるだけ笑顔で接してきましたが、旦那の携帯を覗いてからは笑顔になれません。
何に対してもやる気がでなし、生きていることに疑問をいだくようになりました。
こども達の事も足枷のように感じてしまいます。
こどもが私のところへきても冷たくあしらってしまいます。
ふとしたときにそんな態度をしてしまったことを後悔します。

私は、母親としても妻としても出来損ないなのでしょうか。

生きる意味がわからないです。

どうしたらこども達に優しく接する事ができますか？
旦那に対する感情はびっくりするほど何もないです。
もう慣れてしまったのでしょうか。

こんな私は鬱なんでしょうか？
それとも育児ノイローゼでしょうか？

どうしたらいいのでしょうか・・・

知恵をお貸しください・・・

回答No.4

tokking

かなりかなり心身共に疲れてしまってますね。
でもまだ大丈夫、だから。
鬱にも育児ノイローゼにもなってなくって、
ちゃんとした母親だし、妻だから、大丈夫です。

でも、これ以上我慢してしまうと疲労骨折しそうだから。
一人で抱え込まないでいいように、少しも楽になれるような
方法を考えましょ。

ご主人のことでの心労と家事・育児のことって密接に
関係してるけど、なるべく切り離して考えてみるように
努力してみて下さい。
何もかもが一緒くたになってしまうと混乱するばかりで
考えることも嫌になって、体も動かなくなるのは当然。

２才半と６ヵ月の赤ちゃん、私にとっては孫のようですが
毎日一緒にいるお母さんがどれだけ大変かは経験してますから。
まだ、こちらの言うことも理解できなくて会話もできない。
下の赤ちゃんは、オムツ替え・離乳食が始まった頃、かな？
２才半、気に入らないことがあると大声で泣きますよね。
上と下ダブルで泣かれたら、余裕があれば流せても
とても神経に障ることもある、でしょう。

うるさいっ！と思ってしまっても当然。
泣きたいのはこっちよっ！あんた達のせいで！もある。
（私はありましたよ、しょっちゅうね）
子供が寄り添ってきても素っ気なく無視してしまったり。
そのすぐ後には、ひどい罪悪感に陥ってしまう。
一人っきりで一日中赤ちゃんと一緒、程度の差こそあれ
誰でもついそうなってしまうこと、あると思ってます。

とりあえず、お腹をいっぱいにしといてあげましょ、これが肝心。
雨か暑いかのこの時期に外で遊ぶ必要はなし。
ＤＶＤでもビデオでも好きなの観せときゃいい。
お菓子で泣き止むんだったら、与えてしまっていいから。

子供達が危険なことさえしないように、注意払っておけば
貴女はボーッとしていていいんですよ、今は。

貴女がお住まいの地域は地方のようですね。
住んでいる市町村は、保健所・保健センターで
母子相談を行なっているはずです。
電話をして、今の無気力な状態。子育てに支障が
出てきてしまいそうな今の状態を話してみて下さい。
お役所のような所が嫌だったら、ネットなどで
‘子育て支援’‘子育て支援センター’で検索かけてみて。
必ず電話で話を聞いてくれる窓口を用意しているはずです。
上記は、匿名でも大丈夫。ご主人のこと細かく言わなくても大丈夫。
ただ、可愛い盛りのお子さん達を守るため、力になってくれる人の
力があったら頼ってしまって下さい。
もしかしたら上のお子さんだけでも一日数時間でも預かってくれて
遊ばせてくれる場所があったりとか、何かしらある。

本当にお母さん失格になってしまう前に‘自分が楽になる方法’を
見つけることが先決ですよー。

生きる意味がわからない、となってる貴女にとっては難しいでしょうが、、、
今の貴女のとって大切なのは、子供達？ それともご主人？

私は自分の経験（子育て支援センターで勤務）から育児に疲れてる
お母さんにはアドバイスできますが、ご夫婦のことは私個人の経験からです。
子供さん達とご主人のことを切り離してと前述しましたが
貴女の今の状態は、ご主人のことが大きく影響してますよね。
質問文をそのまま受け止めると、失礼ながらそういう男は最低です。
旦那でも彼氏でも、もしかしたら女の子と会ってるのかな、とか
嘘ばっかりのメールやり取りしてるのかも、なんてのが頭から離れなかったら
何も出来なくなるし、気力なんかゼロになって当り前。
独り者だったら気晴らしでも大喧嘩でもできるけど、お子さん達のために
必死だったのでしょう？ 立派なお母さんです。

環境的に少しの間か期間を決めて別居をしてみるようなことは
お考えになれませんか？
それとも、そこまで憔悴しきってしまってるのにご主人と話し合って
関係修復することができますか？
今後、不安なくご主人を信用することできますか？
カレカノ時代だったら、どうしてたと思いますか？
食費をやり繰りしてる貴女、出会い系やってたら某社パケホーダイの
ように携帯だけでも浪費してるっておかしいでしょ？

先ずはお子さん達を守って下さい。今は貴女が笑顔になれなくても
一緒に遊んであげられなくてもゼンゼン間に合いますよ。
ご実家なえいに言いにくかったら、子育て支援センターなどに
手伝ってもらえばいい。なるべく早急にね。

ご主人との問題は、セフレ探しをやめない夫は要るか要らないか。
私がやったことは夫の長所と欠点を全て細かく書き出すこと。
そこから消去法をしていく。俯瞰になれますよ。

「お母さんなんだから頑張って」など無意味に励ます人は避けてね。
自分を休ませてあげることが大先決。貴女が生きてなければ子供さん達の
存在の意味がなくなっちゃうってこと。

回答No.3

noname#134423

うーん…私は専門家ではないので、鬱かノイローゼかの質問には答えられないのですが、無気力なのは、貴方がただご主人に対して不信感を抱いているからって事には違いはありません。

＞旦那に対する感情はびっくりするほど何もないです。

それならば、何を悩んでいるのだろう？と自問自答した事がありますか？

きっと信頼していた、好きだからこその感情、悩みでしょうし、誰だって愛する人に浮気を臭わされたら落ち込みます。

私も浮気をされた事があります。その脱力感も経験しています。

ただ、ご主人のお金で遊ぶのは気がひける、田舎だから出掛けれない、は、自分で行動を起こさないと変わらないです。

ご友人とランチ。いーじゃないですか！毎日や毎週行く訳ではないんですから、月に一度くらいは了解を得ましょう。遣ったって一回千円くらいなのですから。

田舎ならば、近くに川や田んぼ、草むらがあるでしょうに。子供に自然を学ばせる事も、ついでに散歩するのも、息抜きになると思います。アミューズメントパークばかりが子供の遊びではないですね。

『だからそんな気力もない！』って、今は思うのでしょうが、結局家に引きこもったって何も変わらない、ただご主人への疑いの気持ちを膨らませるだけではないですか？

『そうなのかな』『どうだったんだろう』ばかりでは、そりゃ『あたしなんで生きてるの？』と問いたくなるでしょう。

それでは、つまんないです。時間がもったいないです。

落ち込むなとは言いませんが、落ち込んでいる間にもお子さんは日々成長しています。

『どうしよう』でなく、まず貴方がどうしたいのかを考える必要があります。

気持ちがないから離婚、もう少し頑張ろうと思うなら修復。
友人と遊ぶ事に気が引けるのなら子供を預けて働く、でなければ子供の為に家事をやって家を守る。

また出掛けたいのなら、どこに出掛けたいのか。

ご主人にどうして欲しいのか。
どうなって欲しいのか。
それには、どうしなければいけないのか。

ただ『悩む』のではなく、『考え』てみてください。

仮に今を、病気のせいにしたっていい。

だけど、何かアクションを起こさなければ、現状は何も変わらない。

余裕がないから子供に辛くあたってしまってますが、その子供を不憫に思うのならば、『これじゃいかん』とグラグラの気持ちに、芯を通す必要があると思います。

回答No.2

pull7171

つらいですね。私も５カ月の赤ちゃんがいますが、ダンナが未婚だと嘘をついて女のこと食事に行っていました。しかもその子は私と結婚する前から親しく遊んでいる女の子です。
正直、赤ちゃんの前でも泣いてしましました。なのであなたのおつらい気持ち痛いほどわかります。
少し気分転換することは必要かもしれません。
実家のご両親などは頼れないのでしょうか？またお友達をご自宅に招くのはいかがですか？自宅ですとほとんどお金はかかりませんよ。だいたいお菓子も持参してくれますし(^^♪。私は実家は遠いですが、お友達に助けられてます。
育児は２４時間息がぬけません。うまく息抜きを見つけてください。
私は主人の携帯は見ないことにしました。見てもストレスがたまるだけですしね。
お互い頑張りましょう☆

回答No.1

kkk1234

あなたが出来損ないなんてとんでもない！！　鬱でも育児ノイローゼでもないと思いますよ。
寂しいのとストレスが非常にたまっているように感じます。
「自分の存在価値って何だろう？」「旦那さんにとって自分ってどんな存在？？」
って考え込んだりしませんか？？

旦那さんって結婚しているのに何してんだろう・・・・？ってあきれてしまいます。

どこかでストレス発散するか、もしくは私なら病気のふりして家事放棄してしまいかも。
離婚したくないのなら、旦那さんの携帯見ないほうが良いですよ。
嫌なものを見てニコニコして我慢するのも、切れて喧嘩になるのもストレスですし。
離婚希望なら携帯の中身で証拠を集めましょう。　
子供さんは近い将来話し相手ににもなるし生きていく希望にもなりますよ。
子育ては頑張って子供さんとお母さんの絆はしっかり繋いでおきたいですね。
今が一番子育てに手がかかる時ですね。大変ですが可愛がってあげて下さい。