尿酸値上昇について。

質問

尿酸値上昇について。

私は３８歳の男性です。４月に健康診断を行った時の血液検査の結果、肝機能とコレステロール、尿酸で高値となり体重も増加していました。
その結果を受け止め、自身を律しダイエットを決意しました。
色々と調べ勉強し、まず炭水化物を減らして、高タンパク低カロリー、バナナ、ヨーグルト毎日摂取と
黒ウーロン茶３Ｌ、ポッカレモン１００濃縮還元もコップ１杯毎日摂取。
３０分～４０分のウォーキング毎日、週２回の軽めの筋トレを１ヵ月続けた結果。
６ｋｇのダイエットに成功し、再度検査を行った結果です。

ダイエット前　　　　ダイエット後　　
ＧＯＴ　６５　　　　　３４
ＧＰＴ　１２２　　　　６３　
ＧＴＰ　１９６　　　　７２　
尿酸　８．０　　　　８．４　
総コレ　２１６　　　１４８
ＨＤＬ　４６　　　　　３６　
中性脂　２４７　　　１３５　
ＬＤＬ　１３７　　　　９２
という結果でした。１ヵ月なので、すべての項目で標準値には、まだ入らないとは思っていました。
しかし、尿酸値が８．０から８．４に上昇した理由が分かりません。ほかの項目では下がっているのに
なぜ、尿酸値だけは上昇したのでしょうか？
食事の内容も、魚類などプリン体の多い食べ物は一切食べてません。アルコールも１滴も飲んでません。
内科医にはあと、２ヵ月このまま様子を見て、下がらなければ薬の投与と言われました。
痛風発作も起きていませんが、心配です。
何か、良きアドバイスとご指摘、ご指導よろしくお願いします。

回答No.2

丸山 ◯実（@qqgatapi） · ベストアンサー

尿酸値や関数値は前数日間の水分摂取量や運動量でも変わってくるので2階計ったくらいじゃなかなか解りませんよ

私は年に最低でも尿酸値を6回検査しますが前日の食料や水分摂取量で7～11と大幅に変動します
なかでも暑い日に採決をすると汗が出て尿酸が凝縮される為に尿酸値が上がってしまいます
前日に運動をしてサウナなどへ行くと11は確定です＾＾；

GTPやGOTもそうです前日の行動によってかなり変わってきます

普段運動している人は前日に運動をしていても関数値の変動は少ないですが運動しない人が体を動かすと筋肉の疲労に伴い関数値が急激に上がってしまいます

ですので毎回同じ条件で何度か計らないとダメです
金銭的且つ時間的に余裕があるなら1度、前日もしくは2日前に筋肉痛を伴う運動をしてから検査をしてみると良いでしょう。どれくらい数値が変わるかの目安が解ります

お礼

回答ありがとうございます。
激しい運動をすると上がるとは知っていましたが、前日の食事でなどで７～１１ほど大幅に変化するとは知りませんでした。
もう少し、検査回数を増やし傾向を確認したいと思います。

回答No.1

daiku164

飲み物関係ですが、糖分が入った物飲んでいませんか?

私も数年前、痛風発作起こした事が有ります、
その時は夏で熱く水分を取るために、ジュース類スポーツ飲料系など
たくさん飲みました、汗は大量にでるものの、小便が出ませんでした、

ものの見事に、痛風発作起こしました、
当時かかった医師が頼りなく、自分で痛風に関する事をインターネットで調べました

痛みが発生していたら、冷感シップで患部を冷やし
大量の水分を取る(ただし、糖分の入っていない物、アルカリ水など)
(加糖液糖類糖等は最悪)スポーツ飲料にも入っています、

あと痛みが抜けてから重曹を少しづつ飲んで、自力で直しました、　
注意すべきは、糖分、プリン体、小便です、
利尿作用がある物を飲んだ場合効果は薄いです(ビールとか)

お礼

回答ありがとうございます。
飲み物ですが、１日で黒ウーロン茶３Ｌと昼食後に無糖コーヒー１杯ぐらいです。
小便はかなり出ますね。夜中にも目が覚めて行くぐらいです。
重層を少しずつ飲むのは初めて聞きました。
自力で直したのは、すばらしいです。私も頑張ってみます。